Cum mi-am transformat pivnița într-un SPA de vis - idei, ritualuri și magie

Cu mulți ani în urmă, am hotărât să transformăm pivnița casei într-un colț personal dedicat wellnessului. Ne-am dorit un spațiu care să ne aducă aproape de noi înșine, unde grijile să se topească și corpul să se refacă în tihnă. După ce spațiul a prins contur, am început să-l folosim cu regularitate, iar astfel a luat naștere ritualul nostru, simplu, profund, mereu binevenit. Sauna a devenit parte din ritmul vieții, mai ales iarna, când o ședință săptămânală ne încălzește trupul și sufletul. Vara, o folosim mai rar, dar cu atât mai prețios este momentul, mai ales după o zi lungă de muncă în grădină sau după o vacanță la mare, când pielea poartă urmele soarelui.
Anul acesta, la mijloc de august, când diminețile au devenit brusc reci și chiar am pornit centrala termică (am avut doua dimineti cu 3°C!!!!), am simțit din nou chemarea saunei. Era sfârșitul lunii lui Cuptor, dar aerul avea deja miros de toamnă. Am intrat în sanctuarul nostru de relaxare, ascuns sub nivelul casei.

Camera de wellness nu este mare, dar este suficient spatiu pentru a crea o atmosferă de refugiu și echilibru. Într-un colț se află dușul, în celălalt cabina de saună din lemn de molid, iar în mijloc două șezlonguri ergonomice, inteligente, cu mișcare adaptivă, ce transformă fiecare poziție într-un moment de relaxare autentică.
Ritualul wellness începe mereu cu un duș răcoritor, care trezește pielea și limpezește gândurile. Apoi pășim în saună și ne așezăm pe lemnul cald de frasin, care ne primește cu căldura lui blândă. Am fixat termostatul așa cum ne place, la 70°C, pentru a crea atmosfera unei ‘biosaune’. Temperatura este domoală, dar suficientă cât să deschidă porii și să ne învăluie într-un abur liniștitor. Pe pietrele de lavă turnăm apă în care am amestecat câteva picături de esență bio. Alegem aroma în funcție de stare, poate melisă, muguri de brad, salcâm, portocală, mentă sau lămâie. Fiecare parfum poartă o amintire, o emoție, o vibrație care ne însoțește în călătoria interioară.

Când apa atinge pietrele, sfârâie ușor, iar aerul se umple de aburi parfumati. Căldura ne cuprinde, pielea se strânge ușor și perlează, corpul se abandonează, iar mintea începe să se desprindă de gândurile grele. Stresul se evaporă si în locul lui se strecoară liniștea, fantezia, o formă de libertate care nu are nevoie de cuvinte.
Aburul se ridică lent, iar clepsidra cu nisip ne măsoară timpul fără grabă. Zece minute în care căldura ne învăluie și pătrunde adânc, iar sunetele blânde ale muzicii ambientale se împletesc cu respirația. Ne desprindem de tot ce e în plus și ne regăsim într-o stare de calm profund. Întinși pe prosoape, simțim cum respirația se adâncește, cum pielea pulsează ușor, cum gândurile se limpezesc.

Ieșim aburind, facem un nou duș, apoi ne învelim în halate moi și ne așezăm pe șezlonguri. Corpul se adaptează treptat la temperatura camerei, iar lumina ambientală ne învăluie ca o îmbrățișare. Muzica ne însoțește discret, iar acvariul cu pești neon și melcișori care se mișcă lent adaugă un strop de viață. În această atmosferă, corpul își regăsește ritmul, iar mintea se lasă purtată de visare.
După o pauză (aproximativ un sfert de oră), revenim în saună cu o altă aromă. Căldura revigorează circulația, iar atmosfera de slow living ne cuprinde. Respirația se adâncește, gândurile se limpezesc, iar timpul pare că se dilată.
Repetăm acest ciclu de patru sau cinci ori, timp de două sau trei ore. 

O dată pe săptămână răsfățăm pielea cu un peeling din sare de mare și ulei de rodie — o îngrijire delicată, senzorială, care aduce pielea înapoi la viață. 

În rest, între sesiuni, doar dușuri și hidratare cu ceai, apă minerală plată sau o bere natur, nefiltrată - în funcție de poftă și dispoziție.
La final, după ultima ședință, ieșim plutind. Trupul este ușor, mintea limpede, iar sufletul parcă mai aproape de sine. Este o formă de grijă, un ritual care ne reașază în propriul echilibru, în propria liniște. Este răsfățul nostru, o călătorie blândă spre interior, care transcende corpul și pătrunde în tăcerea senină a ființei.

Sub vraja luminii

 

În micul nostru spațiul wellness, timpul pare să se dilate, iar grijile se topesc asemenea aburului care mângâie pielea... O lampă de ambient, cu bec în culori pastel, devine mai mult decât un simplu obiect decorativ — este o poartă către visare. Magia luminii începe să lucreze în tăcere, transformând fiecare clipă într-un moment suspendat...
Fiecare nuanță care se schimbă lent — roz pudrat, albastru seren, verde mentă, o vibrație calmă de mov ametist și o trecere caldă de la galben chihlimbar spre oranj aprins, până la roșu catifelat — pare să respire în armonie cu atmosfera, învăluind gândurile într-o îmbrățișare caldă și blândă. Când liniștea are culoare, simțurile se trezesc altfel — mai tandru, mai profund.
Acea lumină difuză nu doar relaxează. Ea transformă spațiul într-un sanctuar al simțurilor. Te face să uiți de lume, să te regăsești în propriul tău univers interior, unde totul e liniște, echilibru și frumusețe. Culorile pastel șoptesc, te invită să te lași purtat, să te abandonezi unei stări de plutire, ca într-un vis lucid.
În acel moment, în acea lumină, corpul se odihnește, iar sufletul călătorește. Este o experiență care nu poate fi măsurată în minute sau grade Celsius, ci în emoții. În acel spațiu wellness, lampa pastelată devine un ritual tăcut, un companion al vindecării, al introspecției, al visării.
Pentru toți cei care iubesc jocul luminii — fie că e vorba de reflexii în oglindă sau sclipiri independente care dansează pe pereți — vă invit să vă alăturați rubricii „Reflexii în oglindă” (rubrică preluată de la SoriN), în fiecare joi, și să vă înscrieți în tabelul de mai jos:

O zi de răsfăț absolut la Bad Erding – Cadoul perfect de Ziua Mamei

Există daruri care nu se împachetează în hârtie colorată, ci în emoții, zâmbete și clipe de neuitat. De Ziua Mamei, fetele mele mi-au oferit o zi întreagă de răsfăț desăvârșit în cel mai mare centru spa & wellness din lume – Bad Erding. 💗
A fost o zi în care timpul s-a oprit în loc, iar sufletul a plutit lin printre ape termale, arome exotice și o liniște care îți mângâie inima. De cum am pășit în acest colț de paradis, am știut că urmează ceva cu totul special. Bad Erding nu e doar un loc – e o magie care se trăiește cu fiecare simț. Deși acasă am propria mea sală de saună, nimic nu se compară cu acest univers spa – un tărâm al simțurilor, unde fiecare colț șoptește promisiuni de relaxare, iar fiecare clipă devine o amintire prețioasă.
În inima acestui sanctuar al relaxării, ne-au întâmpinat săli impresionante, cu șezlonguri moi, paturi cu baldachin și plante exotice care păreau desprinse dintr-o grădină tropicală. Ne-am ales cu grijă „cuibul” nostru – un colț liniștit, perfect pentru a ne lăsa gențile și grijile deoparte. Piscinele cu temperaturi și săruri variate ne-au învăluit trupurile într-un dans lichid al vindecării. Jeturile de apă ne-au masat fiecare fibră – de la tălpi până la creștet – ca și cum natura însăși ne-ar fi atins cu mâini nevăzute.
Am explorat saunele cu atmosfere contrastante – de la uscăciunea fierbinte a celor nordice, până la aburii densi ai celor tropicale. Iar experiențele de Saunaaufguss ne-au purtat în lumi îndepărtate, printr-un spectacol al simțurilor. (Pentru cei care nu cunosc acest ritual, Aufguss este o tradiție specifică saunelor din cultura germană, austriacă și nordică. În timpul acestuia, un maestru al saunei – Saunameister – toarnă apă amestecată cu uleiuri esențiale peste pietrele încinse, generând un val intens de aburi și căldură. Apoi, cu mișcări ample ale prosopului sau evantaiului, distribuie uniform aerul fierbinte și aromele în întreaga încăpere. Este o experiență multisenzorială, adesea însoțită de muzică, lumină ambientală și chiar povești sau teme inspirate). Arome de lemongrass și eucalipt, portocală cu scorțișoară, fructul pasiunii sau ciocolată caldă cu mentă ne-au învăluit simțurile, în timp ce maestrul dansa cu prosopul în aerul fierbinte – un adevărat alchimist al relaxării.
În Oaza Vital, pielea noastră a fost mângâiată de unt de shea și ulei de cocos, într-un adevărat răsfăț tropical. Ne-am lăsat trupurile să absoarbă toată bunătatea naturii, ca și cum fiecare por ar fi sorbit lumină și liniște.
Apoi, am pășit într-un spațiu al tăcerii profunde, unde am participat la o sesiune de meditație cu boluri tibetane (Klangschale), învăluite în aroma delicată a florilor de cireș. A fost o călătorie interioară, ghidată de sunet, spre un echilibru subtil și profund. Totul a început cu vibrațiile calde ale unui fluier de bambus tibetan, ale cărui note blânde păreau să respire odată cu mine, aducându-mi mintea înapoi în prezent. Apoi, un Disch – gong tibetan – a umplut spațiul cu un ecou grav, ca o chemare din adâncurile ființei. Fiecare bătaie vibra prin aer și prin corp, dizolvând tensiuni ascunse și deschizând un spațiu de liniște pură.
În final, Klangschale – bolurile tibetane – au început să cânte, una câte una, cu sunete cristaline care se împleteau într-o armonie subtilă. Fiecare ton părea să atingă o coardă invizibilă din sufletul meu, aducând o stare de pace profundă și reconectare. A fost mai mult decât o sesiune de relaxare – a fost o reamintire a cât de vindecător poate fi sunetul atunci când este ascultat cu inima.
Într-o altă saună, am fost purtate de parfumul visător al unei sesiuni La Dolce Vita – o explozie de citrice dulci și vanilie, care ne-a făcut să visăm cu ochii deschiși la vacanțe în Italia, la soare blând și străzi pietruite scăldate în lumină.
Ne-am îmbăiat în apă de trandafiri, am primit un masaj ayurvedic numit „Armonia Vieții”, care ne-a echilibrat energiile și ne-a adus o liniște profundă. Am făcut peeling corporal și facial, urmate de o mască hidratantă cu colagen, iar picioarele noastre au fost răsfățate cu „șosete magice” umplute cu soluții bio miraculoase.

Chiar de la începutul zilei, am avut parte de un moment care ne-a stârnit hohote de râs. Ne-am întâlnit ieșind din cabinele de schimb, în halate și șlapi, și am izbucnit în râs când am realizat că eram ca într-un joc de culori inversate: eu purtam un halat în nuanța spumei de zmeură și aveam pedichiura gri-sidefiu, Raluca avea manichiura spumă de zmeură și halat alb, iar Adela – halat gri-argintiu și pedichiură alb-sidefie. Ne-am propus imediat să facem o fotografie, pentru că era prea amuzantă potrivirea! Din păcate, realizarea de fotografii în incinta spa-ului este strict interzisă, așa că am amânat... și, cândva, planul nostru colorat s-a destrămat.
Eu, care aveam un lac de unghii obișnuit, am descoperit după „șosetele magice” – adică tratamentul de peeling pentru picioare – că lacul meu s-a dus complet! Unghiile mele au redevenit... natur ☺. Iar Raluca, într-un moment de neatenție, s-a ridicat de pe șezlong și s-a împiedicat de piciorul șezlongului meu, lovindu-se destul de serios la degetul mare. A venit imediat asistenta sanitară, i-a dezinfectat rana și i-a aplicat un leucoplast aqua rezistent. După câteva minute, durerea s-a estompat și ziua a continuat „normal” – dar momentul fotografiei noastre simpatice... a trecut. Nu mai avea rost. ☺
La prânz, ne-am așezat la o masă ușoară și elegantă: o salată de crudități cu legume, fructe și creveți, perfectă pentru a ne hrăni trupul cu prospețime. Iar momentul de grație? Un pahar de șampanie savurat în Champagnerpool, plutind în bule de fericire.
Seara, cu sufletele și trupurile răsfățate la maximum, ne-am întors acasă entuziasmate, dar complet epuizate – un paradox frumos, pentru că atunci când te relaxezi la nivel absolut, corpul tău simte nevoia să se predea odihnei totale. Am dormit ca pe un pat de nori, în al nouălea cer al recunoștinței și iubirii.
Această zi nu a fost doar o escapadă la spa. A fost o declarație de dragoste din partea fiicelor mele. A fost o poezie trăită, o îmbrățișare prelungită, o amintire care va rămâne veșnic în inima mea. 💖   

🌺🍊🥥✨💖🌺🍊🥥✨💖🌺🍊🥥✨💖🌺🍊🥥✨💖

Relaxare si evadare din stressul cotidian

Wellness-ul sau Spa-ul este o oaza unde relaxarea vine natural și stare de calm este indusa pic cu pic. Este locul unde poți scăpa de stresul cotidian, îți poți îmbunătăți sănătatea și îți îngrijești corpul și mintea. 

SPA-urile care se respecta sunt mereu la curent cu cele mai recente descoperiri în arta relaxarii, în recuperarea puterii si frumusetii interioare. Centrul SPA al resortului hotelului Monarch a câștigat ani la rând premii internationale și sigilii de calitate, bineînteles si gratificatia "Health Wellness Worldwide" 2024. 

Norocul nostru ca am facut rezervari telefonic din timp la masaje clasice si speciale, câteva tratamente cosmetice si câteva bai si împachetari. Pentru ca acum, programul echipei SPA este plin! 

Cum decurg zilele aici în Bad Gögging?

Desteptatorul nostru - Leo, ne trezeste pe la ora opt. Ne spalam pe dinti, pe ochii doar ca mâtele, ne îmbracam rapid si iesim la o tura de parc în jurul hotelului. Apoi în camera, Leo îsi primeste micul dejun, noi îmbracam costumele de baie, halatele si slapii si coborâm un etaj mai jos, la piscina. 

Apa termala are temperatura de 31°C si jeturile pentru hidromasaj sunt plasate de jur-împrejurul peretilor bazinului, la diverse înaltimi, pentru masajul musculaturii picioarelor de la talpa pâna la coapse si pentru spate, de la șale, din regiunea lombara a coloanei vertebrale si pâna la omoplati. La fiecare zece minute, un clopotel te anunta sa treci la jetul de masaj urmator. Într-o ora, reusim sa facem un tur complet de hidromasaj. 

Când apar primii copii la piscina, noi facem dus, îmbracam halatele si mergem în camera. Ne aranjam pentru micul dejun. Bufetul este foarte variat si bogat. 

Urmeaza "timp liber" pâna la orele 15°°. Îl folosim pentru a ne plimba prin statiune, în parc, pe malul râului Abens sau sa vizitam muzee. 

Astazi am vizitat "Muzeul Roman - cultul termelor si al igienei corporale". Mâine vom face o vizita cu ghid numita "Lumea berii în manufactura Kuchlbauer" si vom urca în Turnul lui Hundertwasser - ultimul proiect arhitectural al renumitului artist austriac. 

Leo este suficient de obosit pentru a ramâne singur în camera, pentru ca noi de la orele 16°° avem câte doua-trei programari SPA. 

Ne lasam super alintati cu produse cu ingrediente 100% naturale, hipoalergenice ce nu conțin parfumuri artificiale, parabeni sau alți conservanți artificiali. Pe la ora 18°°, când copiii merg cu parintii lor la masa de seara, noi intram linistiti în piscina (la piscina de afara nu am avut curiozitatea de a iesi ☺) si la saunele cu cromoterapie. Orele parca se dilata, aromele ne limpezesc mintea si sufletul... Ne reîncărcam cu energie, ne relaxam si simtim cum sănătatea vibreaza. Suntem usori, puternici si plini de viata. 

Leo ne întâmpina în hol, dând din coada fericit ca ne revede. Ne îmbracam, ne aranjam si iesim la plimbarea de seara. Indiferent ca picura sau ploaia curge șiroaie, programul e program ☺ Leo nu cunoaste motive de scuze! Dar suntem mereu bine îmbracati. Spre exemplu vineri a fost atât de cald, ca am iesit doar îmbracati cu tricouri. Astazi ploua, avem mantouri impermeabile, cu gluga. Încaltaminte adecvata avem deasemenea, când facem bagajele, mergem pe principiul mai bine mai multe, decât sa ne lipseasca ceva... Vorba aceea, cara masina!

Apoi Leo îsi primeste portia de mâncare si noi ne pregatim pentru cina. 

Restaurantul este la etajul nostru, în cealalta aripa a complexului hotelier. Intregul hotel are design interior de calitate, este mobilat si aranjat foarte frumos, decorat cu bun gust -nu degeaba este cotat cu patru stele superior. Personalul este foarte respectuos si prietenos. Chelnerul nostru este trecut de prima tinerete, cam plinut, însa sprinten si mereu zâmbitor. În functie de cât de foame ne este, comandam doar o salata, un platou rece sau meniu cu trei feluri de mâncare. În niciun caz, nu numaram caloriile, este concediu! 

Pe la orele 22°° facem cu Leo ultima tura a zilei - în parcul hotelului, apoi ne oprim la bar si servim câte un cocktail sau (Helmut) coniac. În camera, abia ce apucam sa urmarim stirile TV - de blog nici vorba sa am timp. Leo se cuibareste între noi si cum punem capul pe perna (apropo, noi oriunde calatorim, ne luam pernele proprii în bagaj!) adormim bustean. Noapte buna! 😘😗

Planuri de vacanta

Ca în fiecare an, am planuit prima noastra vacanta 2024 în preajma zilei Sfântului Valentin.

Pentru ca nu obisnuim sa ne facem cadouri de Ziua Indragostitilor, de 18 ani (exceptie februarie 2021), petrecem împreuna un sfârsit de saptamâna prelungit, ne relaxam si ne rasfatam de obicei într-un centru SPA (pentru ca februarie este înca o luna de iarna, cu zile scurte si vreme instabila).

Anul acesta vom merge în statiunea balneo-climaterica Bad Gööging - una dintre cele mai vechi stațiuni din Germania. Faimoasele izvoare cu sulf erau cunoscute si utilizate din vremea romanilor. Împăratul Traian a construit aici prima baie termală, în anul 110 d.Hr. 

După plecarea romanilor, izvoarele sulfuroase si izvoarele curative au fost din ce în ce mai uitate. Abia în Evul Mediu izvoarele au fost "redescoperite". Pe vremea ducelui Ludwig cel Bogat de Landshut (Herzog Ludwig den Reichen von Landshut) izvoarele termale au fost din nou - în anul 1470, documentate. Din pacate, în secolele care au urmat, Bad Gögging a fost în mod repetat devastata de războaie. Abia în anul 1880 s-au pus bazele decisive pentru utilizarea izvoarelor termale, odată cu construcția clădirii balneare „Römerbad” (Baia Romana).

În ultimii 130 de ani, locul a înflorit într-o stațiune balneo-climaterica de elita. Tratamentele SPA au fost extinse si modernizate constant, astfel încât astăzi, fiecare oaspete al statiunii sa poata beneficia din plin de efectul benefic al izvoarelor de apa cu concentratie ridicata în sulf, al izvoarelor termale foarte bogate în minerale sau de puterea benefică a namolului natural local. Namolul de Bad Gögging nu promoveaza doar sanatatea ca produs medicinal, ci este folosit si în sectorul cosmeticelor si frumusetii pentru curatarea profunda a pielii si regenerarea celulara.

Pentru o experiență cu totul specială, pe lânga centrele SPA, în Bad Gögging s-a dezvoltat o gamă largă de activități de agrement, cafenele confortabile și restaurante cu bucatarie traditionala, precum si alte multe atracții în jurul localitatii. 

Asa ca, saptamâna 6/7 o vom petrece departe de stresul vieții de zi cu zi. Ne vom relaxa corpul, mintea și sufletul în Bad Gögging, la Hotel Monarch. Nu este prima noastra vizita la Bad Gögging, noi am petrecut ani la rând multe zile la sfârsit de saptamâna în complexul Römerbad (înainte de a avea propria sauna în pivnita). Obisnuiam sa luam bilete pentru o zi întreaga la saune si piscine, plecam de acasa imediat dupa micul dejun si ne întorceam târziu, spre miezul-noptii. Acum este prima oara când vom petrece un sejur întreg si când, pe lânga SPA/wellness (avem rezervat "un pachet" cu masaje, bai si câteva tratamente cosmetice), vom lua contact cu localitatea si împrejurimile. Ne-am înscris la o vizita cu degustare la manufactura de bere Kuchlbauer, precum si la vizitarea turnului Hundertwasser și a Casei Artelor din Abensberg (la 10 minute cu masina de Bad Gögging) - ultimele clădiri concepute de celebrul artist Friedensreich Hundertwasser.

Pentru rubrica Citate faorite (tabel de înscriere la Suzana), câteva gânduri inteligente, simpatice si adevarate depre vacante si calatorii: 

"O călătorie de o mie de kilometri începe cu un singur pas." – Lao Tzu 

"Lumea e o carte, iar cei care nu călătoresc citesc o singură pagină." – Sfântul Augustin 

"Călătoriile sunt singurul lucru care costă bani și ne face mai bogați." – autor necunoscut 

"Oriunde ai călători, acel lucru devine o parte din tine într-un fel." – Anita Desai 

"Călătoriile au proprietatea de a ne lărgi mintea." – Ralph Crawshaw 

"Când ești plecat mult timp te întorci schimbat, o altă persoană. Pentru că nu te întorci niciodată cu totul înapoi." – Paul Theroux 

În plus, vreau sa va întreb daca stiti ce înseamna SPA? daca nu stiti... este prescurtarea dictonului latin: „sanus per aquam“ - adica "sanatate prin apa"!

De Ziua Sfântului Valentin...

... nu obisnuim sa ne facem cadouri! Însa în fiecare an (cu exceptia anului 2022), în preajma zilei de 14 februarie, organizam un weekend prelungit deosebit ♥ Anul acesta vom pleca la Viena.

Am facut rezervare la un hotel central în districtul 7, la doar 500 m de cea mai lungă strada comerciala din Europa - Mariahilfer Strasse, la 400 m de Westbahnhof și la doar trei stații de metrou până în Cartierul Muzeelor. Planul nostru este sa ne plimbam cât ne tin picioarele! ☺

Pentru ca este înca iarna si zilele sunt relativ scurte, am avut grija ca hotelul nostru sa aiba si centru welness & SPA, iar hotelul Arcotel Wimberger are la etajul sapte, pe o suprafata de 240 metri patrati, un resort welness cu vedere panoramica! Reclama hotelului spune ca pe lânga saune, exista si cabine cu infrarosu, jacuzzi, sezlonguri Alpha (pentru relaxare, cu sunet, vibratii și caldura) precum si servicii de cosmetica si masaj.

Si bineînteles ca acest hotel tolereaza animalele de companie! Leo este "copilul nostru blanos" si de când îl avem, nu mergem decât acolo unde este si el binevenit!

Acestea fiind spuse... voi reveni cu impresii de la fata locului ☺

Drumuri si gânduri

Anul acesta este o seceta extrema, asa cum înca nu a mai fost în ultimii 50 de ani, însa noi, oamenii orasului, aceia carora roadele pamântului nu le creaza direct probleme existentiale, ne vaitam doar ca în birouri este zapuseala si ne ofensam atunci când tocmai la un sfârsit de saptamâna ploua… ca spre exemplu astazi.
E sâmbata… si ploua. Este ora 7:30 si eu sunt în masina, în drum spre serviciu. În mod exceptional, astazi trebuie sa lucrez patru ore… asa ca, în principiu mi-e indiferent cum este vremea de dimineata.
Capul mi-e liber, e mult prea devreme sa fac loc gândurilor sa alerge… La radio începe sa cânte Louis Armstrong…
„I see trees of green, red roses too
I see them bloom for me and you“
Adevarat! Dincolo de parbriz vad si eu copaci verzi si ici colo trandafiri rosii, care cu siguranta au înflorit pentru mine si pentru voi.
„I see skies of blue and clouds of white
The bright blessed day“

Na ja! La versurile astea strâmb din nas si privesc deasupra mea cerul închis, plumburiu si plângacios.
„And I think to myself what a wonderful world“ Hmmm… câteva minute mai devreme spuneau din nou la radiojurnal despre valul de proteste provocat în rândul americanilor, dupa declaratia presedintelui  USA la mittingul cu seful suprem al Rusiei. Apoi au (re)pomenit despre agitatia din rândurile politicienilor europeni, în legatura cu masurile luate la granite, vizavi de refugiatii de pe alte continente…. “And I think to myself what a wonderful world“ … Seriously?!?
Ploaia s-a întetit, stergatoarele de parbriz lucreaza la viteza maxima. Dupa Armstrong, înceraca Chris Rea sa-mi îmbunatateasca stare pozitiva de spirit, însa cu a lui balada Heaven, nu a reusit decât sa-mi reaminteasca ce placut ar fi fost sa mai pot lenevi câteva ore în pat. Vocea lui usor ragusita si textul melodiei m-au relaxat si involuntar, am sacazut presiunea în piciorul de pe acceleratie. Noroc ca nu este nimeni sâmbata dimineata la ora aceasta pe sosea! Zâmbesc si-mi propun sa fac ce spune Chris: „Holding on this smile for as long as I can“
Crainica magazinului radio matinal anunta ca vremea ploioasa va dura pâna luni. Tja, asta e si nu putem schimba starea atmosferei! Însa putem sa ne bucuram de alte activitati, independente de ploaia de afara! Spre exemplu, aceasta este vreme ideala pentru wellness… Daaaa! Cred ca mâine îmi voi lua fetele si vom petrece o zi de relaxarea în piscine, saune si la masaje. Va fi o „Girls day“! Ideea mi-a indus brusc o stare de buna dispozitie totala!
Am ajuns în parcarea întreprinderii. Am coborât din masina si am trântit portiera cu o energie neasteptata, apoi am pornit spre poarta topaind vesela printre balti.
Câta dreptate are Armstrong: What a wonderful day! ☺

O zi cu soare, o alta cu ceata si ninsoare

(continuare la "De Sfântul Valentin")
Am decis sa schiez în cea mai apropiata statiune, la doar 15 minute de mers cu masina de apartamentul nostru. Statiunea de sporturi de iarnă "Götschen - Bischofswiesen / Berchtesgaden" este relativ mica, se afla la o altitudine de 880 - 1.307 metri, are doar trei lifturi - un telescaun si doua teleschi si 9 km piste ( 3 km • piste albastre /2 km • piste rosii / 4 km • piste negre). Avantajul unui centru mic este ca spatiul se conturează cu claritate, deci nu ai nevoie de monitor si mai mult ca atât, permisul de schi este de doar 25 euro pe zi. Pârtiile de schi și snowboard sunt preparate zilnic, sunt sigure din punct de vedere al lavinelor.

Deasemenea, baza asigura locuri atractive celor care-si asteapta familia - ca spre exemplu pentru Helmut si Leo. Sunt numeroase ceainarii sau cabane-restaurant, iar centrul pentru montaje/ reparatii, organizeaza pentru amatorii de drumetii, trasee cu ghid în locuri pitoresti.
Ieri a fost o zi cu soare însa cu temperatura de -6°C. Eu am schiat timp de patru ore si Helmut cu Leo au facut o excursie cu ghid în zapada. Totul a fost placut, fiecare a avut parte de distractie. Ne-am simtit însa cam epuizati dupa efortul  fizic facut, de aceea am hotarât sa încheiem ziua cu o sesiune de saune. Pe rând, ca... avem copil mic ☺☺☺ Unul a trebuit sa ramâna cu Leo.
Hotelul de vizavi de Biserica Sf. Valentin detine un generos centru Wellness & SPA ce include piscina cu apa dulce si sarata, servicii de masaj si diverse saune: sauna clasica (finlandeză), caldarium (sauna cu aburi, tip roman), sauna aromatica (Brechelbad) cu "covor" de crengi de brad, sauna "piatra încinsa", cabine cu infrarosu si multe încaperi pentru relaxare, amenajate distins, intim si elegant. Am profitat de faptul ca odata cu mine nu au foat decât câteva persoane, asa ca am facut multe fotografii ☺

Dupa sauna si masaj am dormit ca pruncii ;-)
Vremea s-a încalzit peste noapte si a plouat. De dimineata era ceata si înca ploua fin-fin. Zapada se transformase în flescaiala... Am hotarât totusi ca urcam la schi deoarece conditiile meteorologice pe vârf de munte nu seamana niciodata cu cele din vale. Într-adevar, la baza pistelor de schi ningea usor si vizibilitatea era usor tulbure. Am facut doar doua ture, pâna când ceata s-a îndesit.
Helmut s-a jucat cu Leo în zapada. Când ne-am reîntâlnit, erau amândoi uzi leoarcă. În masina, în drum spre apartament, l-am învelit pe Leo în paturica lui, pentru ca începuse sa tremure. Ne-am oprit la un ceai la hotel si din nou am încheiat ziua la saune. Rasfat, nu gluma! Uite ca se poate wellness si cu catel ;-)
Mâine pornim spre Salzburg. Speram sa avem vreme uscata, ca pe ploaie nu vom putea umbla de dimineata pâna seara pe strazile orasului.

O zi speciala

Cine spune ca uraste sarbatoarea Sf. Valentin, ori nu a iubit niciodata ori n-are pic de romantism! Bineînteles ca iubirea este celebrata în fiecare zi, dar pe data de 14 februarie, o facem cu un pic mai mult fast ღ
Nu obisnuim sa ne facem cadouri cu ocazia acestei zile ci ne bucuram sa petrecem împreuna ziua facând ceva deosebit - de obicei mergem la un spectacol si apoi la restaurant.
În ultimii ani, am reusit sa facem în asa fel încât de Valentin's Day sa plecam undeva pentru doua-trei zile si în hotelurile alese sa ne lasam rasfatati. Acum doi ani cât si anul trecut am petrecut aceasta zi în Hotelul SPA Viktoriaquelle din Fürstenzell. Anul acesta am ales sa combinam baile termale si saunele cu schiul si am ales Laze v Tuhinju. Nu am mai fost niciodata în Slovenia, însa reclama regiunii este foarte buna ☺ Daca si în realitate este asa... voi spune saptamâna viitoare, când ne vom întoarce din concediu. Pâna atunci, va doresc sa pereceti cât mai placut aceasta zi a Sf. Valentin!

Croaziera - Paradisul SPA

(continuare la "A cincea zi la bord")

Nu ne-am suparat ca ploua, ne-am mutat doar un etaj mai jos, în zona cu saune si piscina acoperita. Faptul ca accesul în acest sector wellness este limitat, a facut sa zona sa fie degajata. Am trecut tihnit prin circuitul saunelor, de la cea bio, la cea umeda si cea uscata, de la Tepidarium si Laconium, la baile cu aburi, bazinele jacuzi si cele cu cu jet de apă pentru masaj, bucurându-ne de efectele benefice ale aromelor, ale cremelor de gomaj si ale uleiurilor esenţiale.
Scopul centrelor SPA (Sanitas Per Aquam – Sanatate prin Apa) este de a restabili armonia trupului si a spiritului, de a realiza relaxarea, detoxificarea si fortificarea corpului, mintii si a sufletului.
Atmosfera creata de lumina ambientala, decor si muzica de relaxare, trezeste simturile si accelerează metabolismul, tonifica sanatatea si induce starea de bine.
Traim într-o lume pestrita si bogata în evenimente, suntem bombardati zilnic cu informatii si imagini... Tot ce ne înconjoara ne influenteaza, ne încarca si ne modifica starea de spirit.

Metoda cea mai buna de a mentine si restabili sanatatea, este combinatia dintre sauna, apa, lumina si muzica, parfumuri, uleiuri esențiale si masaj. Combinatia cea mai armonioasa a acestora este oferita doar de centrele SPA.
Mergem de ani de zile în mod regulat în asemenea centre, ne-am asteptat sa gasim asemenea oferta pe vasul de croaziera si ne-am bucurat ca gama serviciilor este atât de variata si de înalta calitate.
Ceea ce însa nu ne-am asteptat, a fost sa descoperim ca vasul, pe lânga acest complex eclusiv şi de lux, mai are si câteva compartimente SPA concepute doar pentru doua persoane!

Favorul de a intra cu sotul meu într-un astfel de séparé îl datoram simpatiei româno-româna☺Seful sectorului cosmetica-masaje din centrul wellness al vasului este Bogdan, tânarul bucurestean cu care am facut cunostinta înca în prima zi dupa îmbarcare.
Aflându-ne în salonul pentru servirea ceaiului, l-am întâlnit pe Bogdan cu care am schimbat amabilităţi la modul general. Printre altele ne-a spus ca unul din compartimentele SPA-private este liber pentru urmatoarele ore si ne-a întrebat daca nu dorim sa intram. Cum era sa refuzam asa ceva?! ☺
Închei acest articol prin a spune ca pe lânga luxul general al centrului wellness, aceast separeu este cinci clase mai sus!
La ultima ceasca de ceai, nori se risipisera, cerul era din nou albastru si soarele stralucea cu putere. (va urma)

Croaziera - Complexul SPA

Dupa superba plimbare prin Barcelona, ne-am întors pe vapor, am servit un prânz frugal si ne-am grabit spre complexul SPA. Am dorit sa intram macar o data la sauna si jacuzzi înainte de masajele aromatice pentru care am avut facute programari înca din prima zi. Helmut a savurat un masaj "Asian stone" si eu un masaj "Bamboo". Urmatoarea zi am inversat cabinetele... Au fost tratamente uluitor de relaxante, ne-au creat o stare încântătoare, de basm! Dupa un astfel de masaj te simti purificat, corpul îti este atât de usor, atât de fin, îti simti mintea eliberata de tot ce este inutil sau dăunător!
Complexul wellness era deschis de la opt dimineata pâna la ora zece seara, însa cum sa te împarti între toate minunatiile oferite de croaziera?! Este atât de greu sa alegi între zecile de atractii! Am încercat sa fim aici macar câte doua - trei ore pe zi. Masaje nu ne-am permis decât de doua ori însa si saunele sau salile tepidarium, bazinele jacuzzi, terasele sau salonul pentru servirea ceaiului, ne-au oferit zilnic clipe minunate de relaxare si confort.


Înainte de a merge în camera sa ne pregatim pentru dineu, am petrecut o jumatete de ora pe puntea cu piscina, admirând un apus de soare splendid! Portul Barcelonei a fost învaluit în aur!
(povestea Croazierei, continua -  aic)

pentru rubrica "Buna dimineata, Soare!"

Croaziera - A doua zi la bord

Ultima jumatate de ora în Marsilia a fost mai putin placuta din cauza ploii, de aceea imediat ce ne-am întors din excursie am hotarât sa petrecem cel putin o ora în centrul wellness. În piscina din hala acoperita erau câteva persoane, pe când piscina de afara era complet goala, asa cum dealtfel era de asteptat ☺ Am facut un dus fierbinte si am decis sa mergem un etaj mai sus, pe platoul extern în bazinul cu jacuzzi unde nu era nimeni. Înca ploua dar aerul era atât de curat!
În bazinele cu jacuzii, peretii sunt prevazuti cu orificii prin care sunt împinsi în apa curenti de aer cald sau jeturi de apa fierbinte. Apa din bazin se afla într-un circuit neîntrerupt, fiind mereu împrospatata si filtrata. Astfel, apa rece de la suprafata iese prin sistemul de surplus si este înlocuita cu apa calda sub presiune, în asa fel încât în bazin sa se mentina permanent atât temperatura cât si nivelul de apa. O adevarata desfatare! Sa traiasca Roy Jacuzzi! ☺

[Aparatul meu foto începuse sa dea rateuri, obiectivul nu se mai deschidea complet... fotografiile pe care le-am facut sunt oribile - sorry! Pâna când mi-am dat seama si l-am "mesterit" un pic, am ramas cu amintirile astea :) Urmatoarele fotografii le-am facut cu telefonul mobil, apoi... mi-am cumparat un nou aparat de fotografiat ☺]
Dupa 20 de minute de jacuzzi, am intrat 20 de minute în sauna, la abur de cedru si portocala...o combinatie desavârsita! Destinsi, binedispusi, reechilibrati... Jocurile discrete de lumini si muzica de relaxare au avut un efect în plus de reenergizare asupra noastra. Am încheiat sedinta wellnes în salonul pentru ceai. Lânga samovarul de argint si vasele cu frunze de ceai verde, erau mereu aduse cesti curate. Este serviciu de lux - de care din pacate am prifitat mult prea putin. Acest serviciu este pus doar la dispozitia celor din Clubul Samsara - noi ne-am cumparat legitimatii în acest club însa, pentru câte ne-am propus noi sa facem pe durata croazierei, ar fi trebuit ca ziua sa aiba cel putin 30 de ore!☺. În comparatie cu piscinele si zonele de relaxare deschise pentru orice turist la bord, Clubul Samsara are capacitate limitata, tocmai pentru a asigura o anumita intimitate si comfort sporit. Intrarea aici se face pe baza unui cip cu curea pentru purtat pe brat, exact ca un ceas de mâna. Lânga fiecare din cele opt bazine, se gasesc rafturi cu prosoape la discretie. Exista perimetre în care prosoapele sunt albe ca neaua, altele ofera prosoape bej si altele albastre. Halatele bej, extrem de moi si pufoase, le-am primit la îmbarcare, împreuna cu cipul.
Energizati, stimulati, relaxati, eliberati de orice urma de stress, am fost apti pentru a ne continua ziua printr-o plimbare pe vapor. "Orasul plutitor" avea înca multe de exporat! :) Am început sa cercetam etajul cinci, dintr-un capat în celalalt... Nu cred însa ca am intrat peste tot, este imposibi, vaporul e enorm! Ai nevoie de harta, altfel risti sa te ratacesti ☺

În teatrul Emerald, inginerul de lumini experimenta câteva efecte speciale pentru un spectacol. Prin cofetarie am trecut rapid - altfel nu as mai fi încaput în rochia de seara ;). Restaurantul Corona Blue curăța dupa servirea mesei de prânz în sistem bufet. Pe o fereastra am observat ca vasul Croisières de France - Horizont tocmai parasea portul Marsiliei.
Restaurantul japonez Teppanyaki avea închis, am fotografiat doar inscriptia si covorul de la intrare ;) Barul Bollicine era arhiplin, se faceau înscrieri pentru cursul de dans de dupa dineu. Pizzeria avea câtiva clienti si... am ajuns în capatul celalalt de vapor, la barul Teodora - cel cu piscina sub cerul liber. Am facut turul înapoi prin afara, pe promenada. Începuse sa se lase înserarea, nu mai ploua, doar picura si luminile din port si de pe vapor se dublau fermecator în fiecare băltiță.



Era vremea sa ne pregatim pentru masa de seara... (va urma)

Cleopatra si Soarele

pentru rubricile "Pink Monday" si "Buna dimineata soare"


Acesta a fost cadoul pe care l-am primit de la sotul meu cu ocazia zilei de 8 Martie - "Cleopatrabad" o jumatate de ora în cada cu jacuzzi, umpluta cu apa, lapte, miere si ulei de trandafiri, muzica relaxanta si masaj al talpilor, al palmelor si al fruntii. Apoi în salonul alaturat mi-a fost refacuta manichiura si pedichiura ;) Am fost rasfatata într-adevar ca o regina!

A trecut Sf. Valentin

A trecut, dar am ramas cu amintiri superbe din acest sfârsit de saptamâna, petrecut în hotelul Viktoriaquelle din Fürstenzell (12 km de Passau - Bavaria / 14 km. de Schärding - Austria).

Ca si anul trecut, si anul acesta ne-am bucurat de trei zile SPA (Sanitas Per Aquam - sănătate prin apă), cu înot în apa termala, masaje, tratamente cosmetice, saune si feluri de mâncare și de băuturi preparate doar ca sa dezmierde papilele gustative!
Rasfatul simțurilor a început în fiecare zi cu micul dejun. Un bufetul bogat în brânzeturi rafinate, file de salau usor afumat, diverse tipuri de sunca, cereale, oua, fructe (banane, kiwi, struguri, pepene galben, prune, pere, mere, portocale), dulceturi, lapte, ceai sau cafea - mic dejun bogat si complet, conceput dupa principil nutritionistilor care sustin ca aceasta este cea mai importanta masa a zilei.

Dupa ce ne-am asigurat startul perfect din punct de vedere nutritiv și energetic, am urmat planul de tratament individual, stabilit împreuna cu personalul de specialitate din hotel.

Zona Beauty & Wellness ne-a oferit un program complex de îngrijire corporala: masaje de relaxare din cap pâna în picioare cu uleiuri si creme naturale, tratament cosmetic facial, manichiura, pedichiura, bai aromatice, hidromasaj și jacuzzi, împachetari cu creme hidratante si scufundare în saltea acvatica, înot în apa termală sulfuroasa, saune (cu aburi, sauna bio, sauna de tip finlandez), inhalatii în camera de graduatie cu ceată de apă sărată si sulfuroasă si relaxare în wintergarten ("gradina de iarna" - în acest caz, o extensie a salii cu bazinele de înot acoperite, având peretii si tavanul de sticla), privind cerul senin si parcul cu meri batrâni, de la rasaritul soarelui si pâna la apus.

Doar pentru cina am schimbat halatul de baie si slapii cu hainele de seara. Si în restaurant, rasfatul a continuat cu meniuri delicioase, însa portionate si combinate în asa fel încât să nu îngreuneze stomacul.
Supe-creme din legume, preparate din carne de peste sau  pui, câte un desert usor, un pahar de vin de calitate, un esspresso si "o portie wellenss" de grappa - pentru digestie, a fost schema generala în care s-au încadrat dineurile concepute de însusi patronul hotelului - Angelo Valenzano.

Într-o ambianta deosebita, la lumina candelabrelor si a lumânarilor, cu muzica preponderent italiana si melodii sensibile si romantice, fiecare seara a reprezentat o trecere eleganta si armonioasa spre "lumea viselor".
Cadoul pe care ni l-am facut cu ocazia zilei Sf. Valentin a fost deosebit de reusit! ☺
PS: Singura diferenta fata de mini-concediul de anul trecut este ca acum am avut parte de vreme ca de primavara si anul trecut - tot pe 13-16 febriuarie, am avut zapada!