Exercitii de autopretuire

Vineri, dupa orele de serviciu, am lucrat toata dupa-amiaza în gradina. Am tuns gardul-viu, arbustii, zmeura si celalalte flori, am plantat bulbii de lalele, narcise si zambile, am demontat masa si scaunele de pe terasa si le-am pus la adapost în pivnita, pâna la primavara. Întrun cuvânt, am fost foarte harnici, de aceea, astazi ne-am simtit îndreptatiti sa petrecem ziua-ntreaga, în Complexul wellness Titania, savurând fiecare moment oferit de aceasta oaza de sanatate.
Am petrecut clipe minunate alternând înotul în apa termala, cu saunele si plimbarile în parc. Am uitat stressul si competiţia împotriva timpului si singurul motiv pentru care am privit cadranul ceasului, a fost ca nu cumva sa pierdem programarile la masaje.
De la o sauna la alta, dintr-o piscina în alta, am facut infuzii de plante medicinale (musetel, cimbrisor, levantica, rozmarin), fân si florile de câmp, gomaj cu sare de mare, masaje cu miere si uleiuri înmiresmate (mandarine, mango, papaia, menta, maracuja, eucalipt, lamâie, pepene sau grapefruit), ne-am relaxat în parfumuri ce ne-au patruns adânc, în plamâni, în minte, în vise...
Este atât de placut, întins pe prosopul moale, cu ochii închisi, ascultând muzica relaxanta, sa astepti ca pielea sa-ti fie acoperita cu perlute fine, sa te încingi pâna când ai impresia ca si din ochi transpiri. Când simti ca pulsul ti-a crescut, sa faci un dus rece, lasând apa sa cada cu putere pe tine, sa te învârti cu mâinile ridicate, imaginându-ti ca dansezi în ploaie, într-o zi de vara! Dupa acestea, sa faci o plimbare în parcul saunei inspirând aerul rece de octombrie, apoi o tura de înot dupa care sa te întorci acolo unde parfumul este mai atragator, probând o noua sauna, o alta aroma.
Atunci când foamea te cuprinde, sa servesti o salata de cruditati cu bucati de carne de curcan la gratar, sa bei o bere Weizen, un suc de portocale sau o cafea...
La asfintitul soarelui vei simti cu siguranta cum corpul ti-e usor si elastic, mintea limpede si sufletul curat.
Timpul parca se dilata, o zi la sauna pare o saptamâna de concediu.