Relaxare si evadare din stressul cotidian

Wellness-ul sau Spa-ul este o oaza unde relaxarea vine natural și stare de calm este indusa pic cu pic. Este locul unde poți scăpa de stresul cotidian, îți poți îmbunătăți sănătatea și îți îngrijești corpul și mintea. 

SPA-urile care se respecta sunt mereu la curent cu cele mai recente descoperiri în arta relaxarii, în recuperarea puterii si frumusetii interioare. Centrul SPA al resortului hotelului Monarch a câștigat ani la rând premii internationale și sigilii de calitate, bineînteles si gratificatia "Health Wellness Worldwide" 2024. 

Norocul nostru ca am facut rezervari telefonic din timp la masaje clasice si speciale, câteva tratamente cosmetice si câteva bai si împachetari. Pentru ca acum, programul echipei SPA este plin! 

Cum decurg zilele aici în Bad Gögging?

Desteptatorul nostru - Leo, ne trezeste pe la ora opt. Ne spalam pe dinti, pe ochii doar ca mâtele, ne îmbracam rapid si iesim la o tura de parc în jurul hotelului. Apoi în camera, Leo îsi primeste micul dejun, noi îmbracam costumele de baie, halatele si slapii si coborâm un etaj mai jos, la piscina. 

Apa termala are temperatura de 31°C si jeturile pentru hidromasaj sunt plasate de jur-împrejurul peretilor bazinului, la diverse înaltimi, pentru masajul musculaturii picioarelor de la talpa pâna la coapse si pentru spate, de la șale, din regiunea lombara a coloanei vertebrale si pâna la omoplati. La fiecare zece minute, un clopotel te anunta sa treci la jetul de masaj urmator. Într-o ora, reusim sa facem un tur complet de hidromasaj. 

Când apar primii copii la piscina, noi facem dus, îmbracam halatele si mergem în camera. Ne aranjam pentru micul dejun. Bufetul este foarte variat si bogat. 

Urmeaza "timp liber" pâna la orele 15°°. Îl folosim pentru a ne plimba prin statiune, în parc, pe malul râului Abens sau sa vizitam muzee. 

Astazi am vizitat "Muzeul Roman - cultul termelor si al igienei corporale". Mâine vom face o vizita cu ghid numita "Lumea berii în manufactura Kuchlbauer" si vom urca în Turnul lui Hundertwasser - ultimul proiect arhitectural al renumitului artist austriac. 

Leo este suficient de obosit pentru a ramâne singur în camera, pentru ca noi de la orele 16°° avem câte doua-trei programari SPA. 

Ne lasam super alintati cu produse cu ingrediente 100% naturale, hipoalergenice ce nu conțin parfumuri artificiale, parabeni sau alți conservanți artificiali. Pe la ora 18°°, când copiii merg cu parintii lor la masa de seara, noi intram linistiti în piscina (la piscina de afara nu am avut curiozitatea de a iesi ☺) si la saunele cu cromoterapie. Orele parca se dilata, aromele ne limpezesc mintea si sufletul... Ne reîncărcam cu energie, ne relaxam si simtim cum sănătatea vibreaza. Suntem usori, puternici si plini de viata. 

Leo ne întâmpina în hol, dând din coada fericit ca ne revede. Ne îmbracam, ne aranjam si iesim la plimbarea de seara. Indiferent ca picura sau ploaia curge șiroaie, programul e program ☺ Leo nu cunoaste motive de scuze! Dar suntem mereu bine îmbracati. Spre exemplu vineri a fost atât de cald, ca am iesit doar îmbracati cu tricouri. Astazi ploua, avem mantouri impermeabile, cu gluga. Încaltaminte adecvata avem deasemenea, când facem bagajele, mergem pe principiul mai bine mai multe, decât sa ne lipseasca ceva... Vorba aceea, cara masina!

Apoi Leo îsi primeste portia de mâncare si noi ne pregatim pentru cina. 

Restaurantul este la etajul nostru, în cealalta aripa a complexului hotelier. Intregul hotel are design interior de calitate, este mobilat si aranjat foarte frumos, decorat cu bun gust -nu degeaba este cotat cu patru stele superior. Personalul este foarte respectuos si prietenos. Chelnerul nostru este trecut de prima tinerete, cam plinut, însa sprinten si mereu zâmbitor. În functie de cât de foame ne este, comandam doar o salata, un platou rece sau meniu cu trei feluri de mâncare. În niciun caz, nu numaram caloriile, este concediu! 

Pe la orele 22°° facem cu Leo ultima tura a zilei - în parcul hotelului, apoi ne oprim la bar si servim câte un cocktail sau (Helmut) coniac. În camera, abia ce apucam sa urmarim stirile TV - de blog nici vorba sa am timp. Leo se cuibareste între noi si cum punem capul pe perna (apropo, noi oriunde calatorim, ne luam pernele proprii în bagaj!) adormim bustean. Noapte buna! 😘😗

Februarie... azi

Vineri (9.02) a fost prima noastra zi de concediu. Ne-am trezit fara ceas si dupa ce ne-am facut toate tabieturile matinale, am încarcat bagajele în masina si am pornit la drum. 

Picura si cerul a ramas toata ziua cenusiu. În mai putin de doua ore am ajuns în statiunea Bad Gögging unde ne-am propus anul acesta sa petrecem traditionala vacanta de Valentine's Day.

La începutul anilor 2000, obisnuiam sa venim foarte des aici în statiune. De obicei sâmbetele le petreceam în complexul "Baile Romane", mai ales în sezonul rece. Multitudinea de saune si piscine acoperite sau în aer liber, reprezentau pentru noi atunci, modul ideal de relaxare. Ultima data am fost în Bad Gögging în decembrie 2012 (fotografia din dreapta sus ♥)! Stiu atât de precis, pentru ca atunci i-am vizitat pe prietenii nostri Alina si Cristi care venisera din Bucuresti sa petreaca un sejur la baile termale, dupa ce un an mai devreme i-am dus noi în acest paradis, pentru o zi ☺ Atât de mult le-a placut! 

Din 2012 noi ne-am instalat propria sauna la demisolul casei si de atunci resorturile SPA / Wellness nu au mai reprezentat punctul principal pe lista alegerilor noastre pentru petrecerea timpului liber.  

În alti ani pe vremea aceasta, era înca zapada... anul acesta pot sa numar pe degete cele câteva zile în care am a nins! Totusi, indiferent cât de bogat în zapada este sau nu este anul respectiv, ceva este comun zilelor de februarie si anume... zilele scurte! De aceea, indiferent ca am petrecut vacanta undeva în munti, la schi sau ca am vizitat o metropola - alegerea noastra axându-se poate pe arta si cultura, hotelul la care am facut rezervarea a avut întotdeauna si centru SPA, pentru a putea petrece placut serile lungi si umede. 

Anul acesta este un an special, când Valentine's Day coincide cu închiderea sezolului de carnaval. Pentru noi... un pic dezavantaj pentru ca elevii au vacanta în ultima saptamâna de carnaval! Hotelul este plin... foarte multe familii cu copii. Motiv pentru care, preferam sa mergem la piscine înainte de ora 9 si dupa ora 19! 

Din punct de vedere al patrupezilor, am avut mai mult noroc, pentru ca în hotel, în afara de Leo mai este doar un alt catel. Ne-am întâlnit de câteva ori la lift si cei doi... nu s-au placut, dar s-au tolerat ☺ În statiunea Bad Gögging exista elegantul resort "Baile Romane" si doar trei hoteluri de lux (Hotel Eisvogel, Hotel Marc-Aurel si Hotel Monarch), cu propriile centre SPA /wellness si cu acces la apele tremale, precum si o clinica speciala "Împaratul Traian". Restul, sunt pensiuni mai mici sau mai mari, care ofera si bilete cu ora pentru "Römer-Sauna". 

În centrul statiunii exista doua fântâni "Elixirul vietii", de la care se poate bea apa sulfuroasa. Cerificate ca izvoare cu "apa vindecatoare", concentratia de sulfat de hidrogen este de 4,8 mg /l si cea de ion de sulfat de hidrogen este de 1,6mg/l. În scop profilactic, am baut /si vom bea zilnic de trei ori câte 80 ml apa de izvor, asa ca am împletit perfect tratamentul SPA („sanus per aquam“) - cu crenoterapia (cura interna - sanatate prin consumul de ape minerale). Indiferent ca ai sau nu afectiuni, o asemenea cura nu poate decât sa te remonteze, sa te întareasca. (continuare - aici)

Planuri de vacanta

Ca în fiecare an, am planuit prima noastra vacanta 2024 în preajma zilei Sfântului Valentin.

Pentru ca nu obisnuim sa ne facem cadouri de Ziua Indragostitilor, de 18 ani (exceptie februarie 2021), petrecem împreuna un sfârsit de saptamâna prelungit, ne relaxam si ne rasfatam de obicei într-un centru SPA (pentru ca februarie este înca o luna de iarna, cu zile scurte si vreme instabila).

Anul acesta vom merge în statiunea balneo-climaterica Bad Gööging - una dintre cele mai vechi stațiuni din Germania. Faimoasele izvoare cu sulf erau cunoscute si utilizate din vremea romanilor. Împăratul Traian a construit aici prima baie termală, în anul 110 d.Hr. 

După plecarea romanilor, izvoarele sulfuroase si izvoarele curative au fost din ce în ce mai uitate. Abia în Evul Mediu izvoarele au fost "redescoperite". Pe vremea ducelui Ludwig cel Bogat de Landshut (Herzog Ludwig den Reichen von Landshut) izvoarele termale au fost din nou - în anul 1470, documentate. Din pacate, în secolele care au urmat, Bad Gögging a fost în mod repetat devastata de războaie. Abia în anul 1880 s-au pus bazele decisive pentru utilizarea izvoarelor termale, odată cu construcția clădirii balneare „Römerbad” (Baia Romana).

În ultimii 130 de ani, locul a înflorit într-o stațiune balneo-climaterica de elita. Tratamentele SPA au fost extinse si modernizate constant, astfel încât astăzi, fiecare oaspete al statiunii sa poata beneficia din plin de efectul benefic al izvoarelor de apa cu concentratie ridicata în sulf, al izvoarelor termale foarte bogate în minerale sau de puterea benefică a namolului natural local. Namolul de Bad Gögging nu promoveaza doar sanatatea ca produs medicinal, ci este folosit si în sectorul cosmeticelor si frumusetii pentru curatarea profunda a pielii si regenerarea celulara.

Pentru o experiență cu totul specială, pe lânga centrele SPA, în Bad Gögging s-a dezvoltat o gamă largă de activități de agrement, cafenele confortabile și restaurante cu bucatarie traditionala, precum si alte multe atracții în jurul localitatii. 

Asa ca, saptamâna 6/7 o vom petrece departe de stresul vieții de zi cu zi. Ne vom relaxa corpul, mintea și sufletul în Bad Gögging, la Hotel Monarch. Nu este prima noastra vizita la Bad Gögging, noi am petrecut ani la rând multe zile la sfârsit de saptamâna în complexul Römerbad (înainte de a avea propria sauna în pivnita). Obisnuiam sa luam bilete pentru o zi întreaga la saune si piscine, plecam de acasa imediat dupa micul dejun si ne întorceam târziu, spre miezul-noptii. Acum este prima oara când vom petrece un sejur întreg si când, pe lânga SPA/wellness (avem rezervat "un pachet" cu masaje, bai si câteva tratamente cosmetice), vom lua contact cu localitatea si împrejurimile. Ne-am înscris la o vizita cu degustare la manufactura de bere Kuchlbauer, precum si la vizitarea turnului Hundertwasser și a Casei Artelor din Abensberg (la 10 minute cu masina de Bad Gögging) - ultimele clădiri concepute de celebrul artist Friedensreich Hundertwasser.

Pentru rubrica Citate faorite (tabel de înscriere la Suzana), câteva gânduri inteligente, simpatice si adevarate depre vacante si calatorii: 

"O călătorie de o mie de kilometri începe cu un singur pas." – Lao Tzu 

"Lumea e o carte, iar cei care nu călătoresc citesc o singură pagină." – Sfântul Augustin 

"Călătoriile sunt singurul lucru care costă bani și ne face mai bogați." – autor necunoscut 

"Oriunde ai călători, acel lucru devine o parte din tine într-un fel." – Anita Desai 

"Călătoriile au proprietatea de a ne lărgi mintea." – Ralph Crawshaw 

"Când ești plecat mult timp te întorci schimbat, o altă persoană. Pentru că nu te întorci niciodată cu totul înapoi." – Paul Theroux 

În plus, vreau sa va întreb daca stiti ce înseamna SPA? daca nu stiti... este prescurtarea dictonului latin: „sanus per aquam“ - adica "sanatate prin apa"!