Între rafale de vânt și momente de răsfăț

Uneori, o simplă plimbare se poate transforma într-o mică aventură. Așa a fost în această dimineață (dupa micul dejun copios), când am pornit pe jos spre Parcul Simțurilor – șapte kilometri dus, șapte întors – cu gândul la o ieșire scurtă, dar revigorantă, în natură. Deși afară era cald, vântul sufla cu o forță neașteptată, de parcă voia să ne întoarcă din drum!
Ieșisem de câteva ori în curte mai devreme, să tai bujorii și să duc castronul cu gunoi bio, dar nu simțisem vântul atât de puternic. Curtea noastră e cumva ferită. Când l-am văzut pe Helmut că își ia jacheta de fleece (care o jachetă moale, călduroasă, ideală pentru temperaturi scăzute, dar nu protejează de vânt sau ploaie) am râs puțin de el. Dar, în ultima clipă, am luat și eu o jacheta windbreaker (ușoară, concepută special pentru a proteja împotriva vântului, uneori și împotriva ploii ușoare), doar așa, de formă. Dar ce bine am făcut! Vântul sufla cu o asemenea intensitate, încât părea că vine direct din crestele alpine, necruțător și neîntrerupt. Leo abia reușea să înainteze – rafalele îl dezechilibrau, iar mersul împotriva curentului devenise o adevărată provocare.
Dar am fost viteji. Ne-am ținut de plan și am ajuns la Parcul Simțurilor, în ciuda vântului care nu dădea semne de oboseală. Helmut și Leo s-au așezat pe o bancă, iar eu am intrat în bazinul cu apă rece de izvor – alimentat cu apă pură adusă din Alpi. A urmat traseul Barfußpfad (traseul desculț), conceput pentru stimularea tălpilor prin contact direct cu diferite suprafețe naturale – un adevărat masaj reflexogen în aer liber. La final, am revenit în bazin pentru încă două circuite revigorante.. Cerul era acoperit de nori, iar soarele ieșea doar din când în când, aducând câteva minute de căldură înainte ca vântul să revină în forță.
Parcul era pustiu – și nu e de mirare! În grădina cu plante aromatice de lângă parc, vântul bătea atât de tare încât nu am reușit să fotografiez nicio floare. Pe câmp, o familie cu două fetițe încerca să ridice un zmeu, dar vântul era prea puternic chiar și pentru asta.
La întoarcere, ne-am oprit să admirăm florile – maci superbi, flori sălbatice minunate și rondouri cu stânjenei, cam trecuți, dar încă fermecători. Am ajuns acasă epuizați, nu atât de la mers, cât de la lupta cu vântul. Ne-am odihnit toți trei și am decis să amânăm prânzul pentru mai târziu, iar cina să o celebrăm a doua zi.
Pe la ora 16, ne-am apucat să gătim un prânz cu inspirație spaniolă. A fost delicios! Rețetele urmează în episodul viitor 😊

 

Relaxare si evadare din stressul cotidian

Wellness-ul sau Spa-ul este o oaza unde relaxarea vine natural și stare de calm este indusa pic cu pic. Este locul unde poți scăpa de stresul cotidian, îți poți îmbunătăți sănătatea și îți îngrijești corpul și mintea. 

SPA-urile care se respecta sunt mereu la curent cu cele mai recente descoperiri în arta relaxarii, în recuperarea puterii si frumusetii interioare. Centrul SPA al resortului hotelului Monarch a câștigat ani la rând premii internationale și sigilii de calitate, bineînteles si gratificatia "Health Wellness Worldwide" 2024. 

Norocul nostru ca am facut rezervari telefonic din timp la masaje clasice si speciale, câteva tratamente cosmetice si câteva bai si împachetari. Pentru ca acum, programul echipei SPA este plin! 

Cum decurg zilele aici în Bad Gögging?

Desteptatorul nostru - Leo, ne trezeste pe la ora opt. Ne spalam pe dinti, pe ochii doar ca mâtele, ne îmbracam rapid si iesim la o tura de parc în jurul hotelului. Apoi în camera, Leo îsi primeste micul dejun, noi îmbracam costumele de baie, halatele si slapii si coborâm un etaj mai jos, la piscina. 

Apa termala are temperatura de 31°C si jeturile pentru hidromasaj sunt plasate de jur-împrejurul peretilor bazinului, la diverse înaltimi, pentru masajul musculaturii picioarelor de la talpa pâna la coapse si pentru spate, de la șale, din regiunea lombara a coloanei vertebrale si pâna la omoplati. La fiecare zece minute, un clopotel te anunta sa treci la jetul de masaj urmator. Într-o ora, reusim sa facem un tur complet de hidromasaj. 

Când apar primii copii la piscina, noi facem dus, îmbracam halatele si mergem în camera. Ne aranjam pentru micul dejun. Bufetul este foarte variat si bogat. 

Urmeaza "timp liber" pâna la orele 15°°. Îl folosim pentru a ne plimba prin statiune, în parc, pe malul râului Abens sau sa vizitam muzee. 

Astazi am vizitat "Muzeul Roman - cultul termelor si al igienei corporale". Mâine vom face o vizita cu ghid numita "Lumea berii în manufactura Kuchlbauer" si vom urca în Turnul lui Hundertwasser - ultimul proiect arhitectural al renumitului artist austriac. 

Leo este suficient de obosit pentru a ramâne singur în camera, pentru ca noi de la orele 16°° avem câte doua-trei programari SPA. 

Ne lasam super alintati cu produse cu ingrediente 100% naturale, hipoalergenice ce nu conțin parfumuri artificiale, parabeni sau alți conservanți artificiali. Pe la ora 18°°, când copiii merg cu parintii lor la masa de seara, noi intram linistiti în piscina (la piscina de afara nu am avut curiozitatea de a iesi ☺) si la saunele cu cromoterapie. Orele parca se dilata, aromele ne limpezesc mintea si sufletul... Ne reîncărcam cu energie, ne relaxam si simtim cum sănătatea vibreaza. Suntem usori, puternici si plini de viata. 

Leo ne întâmpina în hol, dând din coada fericit ca ne revede. Ne îmbracam, ne aranjam si iesim la plimbarea de seara. Indiferent ca picura sau ploaia curge șiroaie, programul e program ☺ Leo nu cunoaste motive de scuze! Dar suntem mereu bine îmbracati. Spre exemplu vineri a fost atât de cald, ca am iesit doar îmbracati cu tricouri. Astazi ploua, avem mantouri impermeabile, cu gluga. Încaltaminte adecvata avem deasemenea, când facem bagajele, mergem pe principiul mai bine mai multe, decât sa ne lipseasca ceva... Vorba aceea, cara masina!

Apoi Leo îsi primeste portia de mâncare si noi ne pregatim pentru cina. 

Restaurantul este la etajul nostru, în cealalta aripa a complexului hotelier. Intregul hotel are design interior de calitate, este mobilat si aranjat foarte frumos, decorat cu bun gust -nu degeaba este cotat cu patru stele superior. Personalul este foarte respectuos si prietenos. Chelnerul nostru este trecut de prima tinerete, cam plinut, însa sprinten si mereu zâmbitor. În functie de cât de foame ne este, comandam doar o salata, un platou rece sau meniu cu trei feluri de mâncare. În niciun caz, nu numaram caloriile, este concediu! 

Pe la orele 22°° facem cu Leo ultima tura a zilei - în parcul hotelului, apoi ne oprim la bar si servim câte un cocktail sau (Helmut) coniac. În camera, abia ce apucam sa urmarim stirile TV - de blog nici vorba sa am timp. Leo se cuibareste între noi si cum punem capul pe perna (apropo, noi oriunde calatorim, ne luam pernele proprii în bagaj!) adormim bustean. Noapte buna! 😘😗

Februarie... azi

Vineri (9.02) a fost prima noastra zi de concediu. Ne-am trezit fara ceas si dupa ce ne-am facut toate tabieturile matinale, am încarcat bagajele în masina si am pornit la drum. 

Picura si cerul a ramas toata ziua cenusiu. În mai putin de doua ore am ajuns în statiunea Bad Gögging unde ne-am propus anul acesta sa petrecem traditionala vacanta de Valentine's Day.

La începutul anilor 2000, obisnuiam sa venim foarte des aici în statiune. De obicei sâmbetele le petreceam în complexul "Baile Romane", mai ales în sezonul rece. Multitudinea de saune si piscine acoperite sau în aer liber, reprezentau pentru noi atunci, modul ideal de relaxare. Ultima data am fost în Bad Gögging în decembrie 2012 (fotografia din dreapta sus ♥)! Stiu atât de precis, pentru ca atunci i-am vizitat pe prietenii nostri Alina si Cristi care venisera din Bucuresti sa petreaca un sejur la baile termale, dupa ce un an mai devreme i-am dus noi în acest paradis, pentru o zi ☺ Atât de mult le-a placut! 

Din 2012 noi ne-am instalat propria sauna la demisolul casei si de atunci resorturile SPA / Wellness nu au mai reprezentat punctul principal pe lista alegerilor noastre pentru petrecerea timpului liber.  

În alti ani pe vremea aceasta, era înca zapada... anul acesta pot sa numar pe degete cele câteva zile în care am a nins! Totusi, indiferent cât de bogat în zapada este sau nu este anul respectiv, ceva este comun zilelor de februarie si anume... zilele scurte! De aceea, indiferent ca am petrecut vacanta undeva în munti, la schi sau ca am vizitat o metropola - alegerea noastra axându-se poate pe arta si cultura, hotelul la care am facut rezervarea a avut întotdeauna si centru SPA, pentru a putea petrece placut serile lungi si umede. 

Anul acesta este un an special, când Valentine's Day coincide cu închiderea sezolului de carnaval. Pentru noi... un pic dezavantaj pentru ca elevii au vacanta în ultima saptamâna de carnaval! Hotelul este plin... foarte multe familii cu copii. Motiv pentru care, preferam sa mergem la piscine înainte de ora 9 si dupa ora 19! 

Din punct de vedere al patrupezilor, am avut mai mult noroc, pentru ca în hotel, în afara de Leo mai este doar un alt catel. Ne-am întâlnit de câteva ori la lift si cei doi... nu s-au placut, dar s-au tolerat ☺ În statiunea Bad Gögging exista elegantul resort "Baile Romane" si doar trei hoteluri de lux (Hotel Eisvogel, Hotel Marc-Aurel si Hotel Monarch), cu propriile centre SPA /wellness si cu acces la apele tremale, precum si o clinica speciala "Împaratul Traian". Restul, sunt pensiuni mai mici sau mai mari, care ofera si bilete cu ora pentru "Römer-Sauna". 

În centrul statiunii exista doua fântâni "Elixirul vietii", de la care se poate bea apa sulfuroasa. Cerificate ca izvoare cu "apa vindecatoare", concentratia de sulfat de hidrogen este de 4,8 mg /l si cea de ion de sulfat de hidrogen este de 1,6mg/l. În scop profilactic, am baut /si vom bea zilnic de trei ori câte 80 ml apa de izvor, asa ca am împletit perfect tratamentul SPA („sanus per aquam“) - cu crenoterapia (cura interna - sanatate prin consumul de ape minerale). Indiferent ca ai sau nu afectiuni, o asemenea cura nu poate decât sa te remonteze, sa te întareasca. (continuare - aici)

Parcul Simturilor si ploaia

În ultima duminica din iulie a plouat, asa cum de fapt a plouat doua saptamâni întregi! A tras o rapaiala buna, apoi a iesit soarele… Vântul a adunat din nou norii negri si urâti, i-a ciocnic de cei albi, pufosi si iar a tras o rapaiala! Si iar cerul a devenit azuriu, soarele a uscat baltoacele, dar norii au format din nou o patura groasa si grea. Întreaga zi a fost un concurs între soare si ploaie... 

Dupa orele amiezii am propus baietilor mei sa riscam si sa facem o plimbare in Parcul Simturilor. Leo nu a fost de acord (când ploua, nu are chef de plimbari!), însa s-a supus majoritatii ☺ Helmut a luat precaut o umbrela îninte de a iesi pe usa. 

Drumul spre parc trece pe lânga casa lui Distel... Era în curte si când ne-a vazut, a început sa latre fericita si sa sara ca o minge asa ca am luat-o cu noi la plimbare. Distel este o Airedale Terrier - ruda buna cu Foxterrierul, are acelasi temperament, este un cap mai înalta si culoarea blanitei este maro închis si maro deschis, pe când foxterierii sunt tri-colori (maro,negru si alb). Leo si Distel nu se joaca împreuna, însa se plac, se tolereaza si fac echipa buna daca întâlnesc alti catei. Leo are sase ani, Distel are sapte. Doamna care o are pe Distel este vaduva si de cativa ani lupta cu scleroza multiplă (MS). Nu se mai poate deplasa decât cu mare greutate, asa ca ne oferim sa o scoatem pe Distel la plimbare de câte ori putem.

Pâna când am ajuns în parc, soarele a fost acoperit de nori si exact în fata portitei Parcului Simturilor, a început ploaia... marunta, iute si rece! Helmut s-a tras sub un copac si a deschis umbrela (umbrela mea roz ☺) I-a tras pe Leo si pe Diestel lânga el, bombanind ca ideea mea de a iesi la plimbare nu a fost prea inspirata! 

Eu m-am descaltat si am început sa alerg pe iarba uda, întrebându-i pe cei trei, unde le este spiritul de aventura?! Ce rau pot sa ne faca câtiva stropi de ploaie?!? Eu am venit în parc cu intentia de a intra cu picioarele în apa, asa ca... mi-am urmat planul. Ambitia mea de a ignora ploaia a functionat! ☺ Nici nu facusem o tura completa în bazinul cu apa rece, când soarele a îndepartat cu putere norii si a zâmbit cald si împaciuitor peste parc. Din tufisuri au aparut înca doua grupuri, o familie cu doi copilasi si trei adolescente. 

În liniste, ne-am facut rundele de tonificare în piscina Kneipp*, apoi, cu senzorii talpilor sensibilizati, am pornit desculti pe poteca ce serpuieste printre copacei. 

Pe o lungime de peste 50 metri, talpile vor pasi peste 30 de diviziuni, acoperite cu materiale naturale: fragmente de rocă colorate, pavaj cu pietricele de râu, nisip cuarțos, argilă expandată, scoarță de pin, așchii, palisade de lemn sau bârne pentru echilibru, granule de plută, sticla-verde cu colturi rotunjite, granulele de sticlă albastru-cobalt .. La fiecare zece pasi, o noua provocare, un alt efect asupta receptorilor, o alta stimulare. Pișcaturi, înțeapături și scârțâieli, repartitie si balans... Un masaj perfect pentru talpi! Si de jur împrejur, plante verzi, mladioase, parfumate fin, ciripit de pasarele, fluturi si flori... Perfecta armonie! 

Când am iesit din nou la piscina, abia i-am zarit pe cei trei însotitori ai mei în iarba, m-am asezat si eu lânga ei si am asteptat sa mi se usuce talpile. M-am încaltat si am pornit spre casa. 

Ne-am despartit de Distel în fata casei ei si când am ajuns la noi, ploaia a început din nou sa-si cearna norii... Am iesit repede în curte, am taiat lavanda si restul de duminica am meșteșugit.. Am cusut resturi de dantele, am lipit margelute si fire de bumbac, am legat cu fir de nailon si pâna seara, am reusit sa fac trei zânute liliachii. Zâne care zâmbesc din fereastra si împrastie în camera parfumul fin de lavanda... 

*) "Mersul ca barza" în apa rece este unul dintre cele mai cunoscute tratamente KNEIPP. 

Pastorul Sebastian Kneipp a inventat terapia cu apă pentru a întări sistemul imunitar în urmă cu mai bine de 130 de ani. Cu o utilizare regulată, apa, care este rece (16 până la 17 grade Celsius), are un efect de vindecare. Activează metabolismul, stabilizează circulația și stimulează sistemul imunitar. Pentru explicatii detaliate despre cum functioneaza terapia Kneipp, puteti sa cititi aici.

Fiecare cu "balta" lui ☺

 

...si uite asa, supravietuim caniculei 🥵😂

A trecut vacanta (2) - Parcul simturilor

Am mai scris aici, pe blog, despre parcul cu denumire atât de sugestiva "Parcul simturilor". Spuneam ca este locul unde se evapora stressul sau grijile ce ti-au încarcat sufletul si mintea în cursul zilei, este locul conceput în asa fel încât energia pozitiva sa-ti patrunda prin toti porii, frumusetea si armonia parcului sa-ti limpezeasca ochii si sa-ti descreteasca fruntea.
Mici si mari, tineri si batrâni, în Parcul simturilor toata lumea se comporta la fel.
Pentru început, te asezi pe una din bancile din jurul bazinului, te descalti, îti sufleci panatalonii sau îti ridici poalele rochiei pâna deasupra genunchilor si cobori cele câteva trepte în bazinul cu apa rece si cristalina ca de fântâna. Pasesti lent, ridicând câte un picior ca barza si faci cel putin o tura, de jur împrejurul barei de inox de care, daca ai nevoie te poti sprijini ca sa îti mentii echilibrul. Nimeni nu rosteste vre-un sunet, de jur împrejur nu se aud decât clipocitul apei si ciripitul vrabiilor.
Mamaruta Emma, care are doar trei ani si jumatate, a chiuit de bucurie din când în când, gasind întregul circuit deosebit de amuzant!

În zilele toride, înainte de a intra cu piciorele în bazin, îti introduci bratele cu coatele îndoite în vanita de lânga bazin, pentru a-ti reduce temperatura corpului si a evita socul termic la intrarea cu picioarele în apa rece din bazinul mare.
În aceeasi tacere iesi din bazin si te îndrepti spre traseul serpuind printre arbustii decorativi, conceput pentru a-ti masa talpile si a-ti revigura simturile.

Primii pasi îi faci pe "felii" de trunchi de copac. Urmeaza sa pasesti pe dopuri de pluta, scoarta de pin, aschii de lemn, nisip, pe pietre colturoase de râu, pe piatra de constructie, pe cioburi de sticla, coji de migdale, nisip de cuart, argila expandata si granule de caramida... Traseul este lung si anevoios, stratul pe care pasesti este departe de a fi moale sau catifelat, ba uneori este instabil sau alunecos, de aceea necesita concentrare maxima! Îti calculezi fiecare pas si încerci prin talpi sa "preiei forma materiei" învatâtnd sa îti distribui greutatea în asa fel încât sa nu îti produci dureri în talpa, indiferent pe ce calci. Percepțiile si senzatiile traite sunt imposibil de descris! ☺

Emma, pentru care parcul este o noutate, a participat pe întreg traseul, fara sa evite vreuna din etapele traseului, chit ca piciorusele ei sunt atât de fragede ☺ Totul i-a facut placere!
La capatul traseului îti clatesti talpile si intri din nou în bazinul cu apa rece de izvor. Dupa ce ai încheiat si aceasta tura, te asezi pe banca si astepti sa ti se usuce picioarele, apoi te încalti.
În încheiere, te plimbi pe potecile ce înconjoara rondourile cu plante aromatice si medicinale, printre mirodeniile miraculoase care atrag atentia nu atât prin forma cât mai ales prin miresme. Diverse specii de izma, melissa, galbenele, salvie, cimbru, cimbrisor, busuioc, câte si mai câte plante despre care medicina traditionala cunoaste multiple retete de combinare, bazate pe cunostintele vechilor chinezi si japonezi pentru restabilirea si fortificarea sistemului imunitar.
Parcul este supravegheat de o statuie din marmura alba - chinezoaica Yu Yan care pare a sopti "A fi o singură zi lipsit de griji înseamnă a fi pentru o zi nemuritor" (proverb chinezesc).

Parcul este conceput dupa ideea preotului bavarez Sebastian Anton Kneipp (1821 - 1897), parintele hidroterapiei, cel care a introdus în tehnica internationala de tratament denumirea "cura Kneipp" - prin folosirea apei în diferite metode, temperaturi şi presiuni. Sistemul Kneipp cuprinde însa alaturi de hidroterapie, utilizarea de medicamente botanice - herbalismul, exerciţiile fizice, anumite principii de nutriţie precum şi componenta spirituală. Cura Kneipp a demonstrat înca din secolul 19 ca aceste metode ajuta la tonifierea organismului, stimuleaza digestia, circulatia si sistemul imunitar si amelioreaza durerile.

Croaziera - Paradisul SPA

(continuare la "A cincea zi la bord")

Nu ne-am suparat ca ploua, ne-am mutat doar un etaj mai jos, în zona cu saune si piscina acoperita. Faptul ca accesul în acest sector wellness este limitat, a facut sa zona sa fie degajata. Am trecut tihnit prin circuitul saunelor, de la cea bio, la cea umeda si cea uscata, de la Tepidarium si Laconium, la baile cu aburi, bazinele jacuzi si cele cu cu jet de apă pentru masaj, bucurându-ne de efectele benefice ale aromelor, ale cremelor de gomaj si ale uleiurilor esenţiale.
Scopul centrelor SPA (Sanitas Per Aquam – Sanatate prin Apa) este de a restabili armonia trupului si a spiritului, de a realiza relaxarea, detoxificarea si fortificarea corpului, mintii si a sufletului.
Atmosfera creata de lumina ambientala, decor si muzica de relaxare, trezeste simturile si accelerează metabolismul, tonifica sanatatea si induce starea de bine.
Traim într-o lume pestrita si bogata în evenimente, suntem bombardati zilnic cu informatii si imagini... Tot ce ne înconjoara ne influenteaza, ne încarca si ne modifica starea de spirit.

Metoda cea mai buna de a mentine si restabili sanatatea, este combinatia dintre sauna, apa, lumina si muzica, parfumuri, uleiuri esențiale si masaj. Combinatia cea mai armonioasa a acestora este oferita doar de centrele SPA.
Mergem de ani de zile în mod regulat în asemenea centre, ne-am asteptat sa gasim asemenea oferta pe vasul de croaziera si ne-am bucurat ca gama serviciilor este atât de variata si de înalta calitate.
Ceea ce însa nu ne-am asteptat, a fost sa descoperim ca vasul, pe lânga acest complex eclusiv şi de lux, mai are si câteva compartimente SPA concepute doar pentru doua persoane!

Favorul de a intra cu sotul meu într-un astfel de séparé îl datoram simpatiei româno-româna☺Seful sectorului cosmetica-masaje din centrul wellness al vasului este Bogdan, tânarul bucurestean cu care am facut cunostinta înca în prima zi dupa îmbarcare.
Aflându-ne în salonul pentru servirea ceaiului, l-am întâlnit pe Bogdan cu care am schimbat amabilităţi la modul general. Printre altele ne-a spus ca unul din compartimentele SPA-private este liber pentru urmatoarele ore si ne-a întrebat daca nu dorim sa intram. Cum era sa refuzam asa ceva?! ☺
Închei acest articol prin a spune ca pe lânga luxul general al centrului wellness, aceast separeu este cinci clase mai sus!
La ultima ceasca de ceai, nori se risipisera, cerul era din nou albastru si soarele stralucea cu putere. (va urma)

Parcul simturilor

Este locul unde se evapora stressul sau grijile ce ti-au încarcat sufletul si mintea în cursul zilei, este locul conceput în asa fel încât energia pozitiva sa-ti patrunda prin toti porii, frumusetea si armonia parcului sa-ti limpezeasca ochii si sa-ti descreteasca fruntea.
Mici si mari, tineri si batrâni, în Parcul simturilor toata lumea se comporta la fel.

Te asezi pe una din bancile din jurul bazinului, te descalti, îti sufleci panatalonii sau îti ridici poalele rochiei pâna deasupra genunchilor si cobori cele câteva trepte în bazinul cu apa rece si cristalina ca de fântâna. Pasesti lent, ridicând câte un picior ca barza si faci cel putin o tura, de jur împrejurul barei de inox de care, daca ai nevoie te poti sprijini ca sa îti mentii echilibrul. Nimeni nu rosteste vre-un sunet, de jur împrejur nu se aud decât clipocitul apei si ciripitul vrabiilor.

În aceeasi tacere iesi din bazin si te îndrepti spre traseul serpuind printre arbustii decorativi, conceput pentru a-ti masa talpile si a-ti revigura simturile.
Primii pasi îi faci pe "felii" de trunchi de copac. Urmeaza sa pasesti pe dopuri de pluta, scoarta de pin, aschii de lemn, nisip, pe pietre colturoase de râu, pe piatra de constructie, pe cioburi de sticla, coji de migdale, nisip de cuart, argila expandata si granule de caramida... Traseul este lung si anevoios, stratul pe care pasesti este departe de a fi moale sau catifelat!

Îti calculezi fiecare pas si te concentrezi sa "preiei forma materiei" învatâtnd sa îti distribui greutatea în asa fel încât sa nu îti produci dureri în talpi, indiferent pe ce calci. Percepțiile si senzatiile traite sunt imposibil de descris!



La capatul traseului îti clatesti talpile si intri din nou în bazinul cu apa rece de izvor. Dupa ce ai încheiat si aceasta tura, te asezi pe banca si astepti sa ti se usuce picioarele, apoi te încalti.
În zilele toride, înainte de a intra cu piciorele în bazin, îti introduci bratele cu coatele îndoite în vanita de lânga bazin, pentru a-ti reduce temperatura corpului si a evita socul termic la intrarea cu picioarele în apa rece din bazinul mare.

În încheiere, te plimbi pe potecile ce înconjoara rondourile cu plante aromatice si medicinale, printre mirodeniile miraculoase care atrag atentia nu atât prin forma cât prin miresme. Diverse specii de izma, melissa, galbenele, salvie, cimbru, cimbrisor, busuioc, câte si mai câte plante despre care medicina traditionala cunoaste multiple retete de combinare, bazate pe cunostintele vechilor chinezi si japonezi pentru restabilirea si fortificarea sistemului imunitar.
Parcul este supravegheat de o statuie din marmura alba - chinezoaica Yu Yan care pare a sopti "A fi o singură zi lipsit de griji înseamnă a fi pentru o zi nemuritor" (proverb chinezesc).

Parcul simturilor este deschis din mai pâna în octombrie, intrarea este libera si noi venim aici macar o data pe saptamâna, dupa orele de serviciu. Acum, cu Marlene si Felix mergem în fiecare zi ☺
Parcul este conceput dupa ideea preotului bavarez Sebastian Anton Kneipp (1821 - 1897), parintele hidroterapiei, cel care a introdus în tehnica internationala de tratament denumirea "cura Kneipp" - prin folosirea apei în diferite metode, temperaturi şi presiuni. Sistemul Kneipp cuprinde însa alaturi de hidroterapie, utilizarea de medicamente botanice - herbalismul, exerciţiile fizice, anumite principii de nutriţie precum şi componenta spirituală. Cura Kneipp a demonstrat înca din secolul 19 ca aceste metode ajuta la tonifierea organismului, stimuleaza digestia, circulatia si sistemul imunitar si amelioreaza durerile.

♦ Schopenhauer - "Exista o mie de boli si doar o singura sanatate"
♦ Hipocrate - "Sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea"
♦ Josh Billings -"Sănătatea este ca banii, niciodata nu vom avea o adevărată ideea de valoarea sa decat atunci când o vom pierde."
♦ Michel de Montaigne - "Sanatatea e darul cel mai frumos si mai bogat pe care natura stie sa-l faca."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
PINGBACK: anastasiaanestis.blogspot.com , diana-kundalini.blogspot.com , fotodeinginer.blogspot.com , lichiresti.blogspot.com , dpnori.blogspot.com , superblogulluimihnea.blogspot.com , inathread.ro , vulpitacalatoare.blogspot.com , electrocardiogramevirtuale.blogspot.com , danvaideanu.blogspot.com