Brunch cu vecinii

Am mai povestit eu aici pe blog ca pe strada noastra domneste armonia. Locuim în acest cartier de peste 12 ani si realatia noastra cu vecinii a fost din primele zile foarte placuta, în sensul ca nu stam saptamânal la taclale si cafelute, dar ori de câte ori avem nevoie de ajutor, sar cel putin trei familii. Mai mult de atât, serbam zilele de nastere împreuna, vara facem împreuna gratar în curte, iar de sarbatori organizam cel putin o masa festiva - la unul din noi acasa sau la restaurant.

Sarbatorile Pascale le-a petrecut fiecare cu familia iar acum, am serbat noi-între noi. Cei mai vârstnici vecini - el 85, ea 80 de ani (casatoriti de 57 de ani), ne-au invitat sâmbata ce a trecut la un mic-dejun prelungit, un brunch (din engleza breakfast (mic dejun) si lunch (prânz).

S-au pregatit ca de obicei fantastic! Am fost întâmpinati cu câte un pahar de sampanie si o cupa cu capsuni. Dupa small-talk am fost invitati la masa. Aranjata impecabil si încarcata cu de toate: chifle, franzeluta, cornuri cu gemuri, gemuri, miere, brânzeturi si struguri, sunca, file de somon și diverse salate (cu avocado, cu creveti, cu vinete, cu masline, creson si panselute), ridichi si rosioare, chicken wings si supa de spargel... A fost un amestec echilibrat de preparate reci și calde! S-au servit cafea și ceai, lapte proaspăt, apă minerală și sucuri de fructe. 

Ne-am pus la curent cu noutatile din viata noastra, a copiilor si a nepotilor, am povestit despre planurile de vacanta, despre eclipsa de soare, despre barometrul politic, despre inflatie si prognozele financiare, despre când începe sezonul de tuns gazonul, despre când se schimba rotile la masini ... practic, despre câte'n soare si în lună! Nu a ramas nimic nedezbatut! ☺☺☺

Ne-am despartit pe la ora 14, satui si foarte-foarte bine-dispusi.

Cu fetele în târgul de Advent

 

Târgul Christkindlesmarkt din Augsburg se va închide duminica, pe 24 decembrie la orele 12. Zilele acestea se fac ultimele mici cumparaturi pentru sarbatorile de Craciun, aglomeratia creste exponential cu vânzarile, toata lumea este într-un fel sau altul multumita. 

Este adevarat ca si preturile au crescut, însa... este oare ceva pe lumea asta care s-a ieftinit?! Salariile noastre stagneaza, încercam sa facem economie la altele, sarbatorile sunt însa sarbatori! Si traditiile ramân traditii atâta vreme cât oamenii le practica. Un vin fiert si o chifla cu cârnaciori sau o farfurie cu varza caltita si Schupfnudeln sunt traditionale în târgurile de Advent, la fel ca si turta dulce, vata-pe-bat sau castanele prajite. Nu poate sa vina Seara de Ajun daca nu ne-am plimbat macar o data prin târg. Pentru mine a fost a patra iesire (fara sa numar plimbarea in târgul din Sibiu) - am fost la deschidere cu Andrea, o data am fost cu Helmut si Leo, o data cu colegii de birou si acum cu fetele mele. 

Si de fiecare data ma bucur ca si când as vedea pentru prima oara casutele încarcate cu chestii luciose, stralucitoare, luminoase, vesele... Cristaluri, stelute, globuri, jucarioare, lumânari, chihlimbar, caciulite si fulare, acadele, ciocolata si câte si mai câte! Peste tot oameni veseli, copii cu ochii sclipind de bucurie, colinde si voie buna! Cum sa nu iti faca placere, mai ales când te plimbi împreuna cu cele mai dragi persoane?!

Numaram zilele care au mai ramas pâna la marea sarbatoare a Nasterii Domnului. Mai sunt doar doua zile si jumatate pâna la Seara de Ajun... Agenda mea mai are notata o singura întâlnire, vineri, cu Sabrina, o fosta colega de birou cu care am pastrat contactul de peste 5 ani. 

Apoi începem sa ne linistim cu totii; cumparaturile mai sunt posibile doar pâna sâmbata la ora 20, dupa care în oras se va asterne linistea. Fiecare va petrece câteva zile placute alaturi de cei dragi. Vânzoleala și un iureșul zgomotos vor fi reluate în prag de An Nou. Dar pâna atunci, va doresc un rest de saptamâna cât mai placut! 

PS:Pentru mine astazi a fost ultima zi de lucru din anul 2023, de mâine începânt am concediuuuuu, juhuuuu!

În oglinda - Reflexii în oglinda S51/23

În centrul orasului este un magazin de optica a carui intrare este flancata de doua oglinzi maaari. 

Pe oglinzi, la diferite înaltimi, sunt imprimate rame de ochelari. Daca iti înclini un pic genunchii sau poate daca te ridici putin pe vârfuri, poti sa te observi in oglinda ca si cum ai purta ochelari cu acele rame desenate ☺ Este amuzant si multa lume se opreste sa râda un pic în fata oglinzii.🕶️😎🤓🥸👓 

De câte ori trec pe acolo, ma amuz. Selfie este greu de obtinut cu ramele de ochelari, însa zilele trecute, când am fost cu fetele mele în târgul de Advent, au facut câteva fotografii haioase ☺ Ne-am dirijat, mai la stânga, mai la dreapta, acum mai jos, ba un pic mai sus... Hahahaha! Distractia a fost mare!

  

Ultimul colaj are fotografii din decembrie 2022 si decembrie 2021. Aaaa, apropo data! Astazi este o zi draguta: 21.12! 🗓️🪩

S-a deschis Târgul de Craciun din Sibiu

Mi-am propus inca de dimineata ca orice ar fi, oricat de urata va fi vremea, eu - daca tot s-a nimerit sa fiu aici, ma voi duce la deschiderea Târgului de Craciun! Si am reusit sa ii conving sa ma insoteasca si pe mama, care s-a obisnuit sa stea mai mult in casa si paraseste greu confortul celor patru pereti, dar si pe fratele meu, caruia nu-i plac ploaia, vântul si temperaturile sub plus 20°C (☺️✌️). Contraargumentele lor au fost rapid dizolvate de buna mea dispozitie. Le-am pus fiecaruia o umbrela in mâna si am pornit spre centrul orasului 😊 

Mi-a fost atât de dor de bulevardul Balcescu 💗 cât de frumos luminau vitrinele magazinelor, ce frumos sclipeau trotuarele udate de ploaia care ca prin farmec, la aparitia noastra a incetat! Mirosea a porumb-fiert si covrigi cu susan si la fiecare colt de strada, se vindeau baloane cu licurici. 

Am ajuns in Piata Mare, impodobita cu ghirlande care clipoceau. Tarabele pentru vânzarea ornamentelor pentru Pomul de Iarna se insirau ordonat, de-o parte si de cealalta a aleilor, integrând ici si colo tarabele cu dulciuri, vin fiert, sandwichuri, pop-corn si sucuri. In spate, spre strada Gh.Lazar (a fostului meu liceu 💗) sclipea roata uriasa in culorile curcubeului. M-a atras ca un magnet si am propus familiei sa facem o tura. Mama a zis, "vai nu, eu am ameteli si cand merg pe trotuar" iar fratele a zâmbit in colt de gura, usor ironic, ca asa ceva e doar pentru copii. Am reusit din nou sa ma impun si exact cand am urcat toti trei intr-o gondola, in târg a inceput numaratoarea inversa si cupola de ghirlande a fost aprinsa fix la ora 19! Cât de frumos a fost! 🎡

De sus, de la inaltimea rotii, am putut admira grandiosul Pom de Iarna incarcat cu globuri multicolore si luminite, dar si spoturile luminoase sub forma unor fulgi enormi de zapada, proiectati pe acoperisutile cladirilor din jurul pietii. Am vazut patinoarul din fata Turnului Sfatului inconjurat de luminite si tunelul din ghirlande alb-albastrui. Mamei i-a placut foarte mult si chiar si fratele meu s-a aratat incantat de panorama. 

Dupa doua ture complete, am coborat de pe roata si ne-am plimbat printre tarabe. Am baut câte un vin fiert si in târg, difuzoarele transmiteau cel mai frumos album cu muzica pentru Advent realizat de Sia, in anul 2017 "Everyday Is Christmas". Cât de mult imi plac fiecare din aceste melodii! 

Si pentru ca nimic pe lumea asta nu este intamplator, am intâlnit si o foarte iubita fosta colega de liceu, pe Lucica 💝 Ce ne-am mai bucurat! 🤗 

Anul acesta este prima data cand târgul de Craciun se prelungeste in curtea Muzeului Brukenthal. Am intrat curiosi... Muzica si proiectoare, luminite si un cerb auriu-urias umpleau spatiul cuprins intre cladirile celui mai vechi muzeu din Romania. Atmosfera vesela, ca a unei discoteci in aer liber, ne-a facut sa ignoram pentru o vreme, picurii mari de ploaie ce au inceput sa se scuture din intunericul adânc al cerului. Am facut o multime de poze, apoi ne-am indreptat spre fostul meu liceu si ne-am grabit spre statia de taxi. Eu nu mi-am deschis umbrela si nici macar gluga jachetei nu am folosit-o... ca doar nu ma topesc de la un pic de apa! 😜 Nu sunt din zahar! 

Am ajuns acasa foarte incântati si multumiti de norocul pe care l-am avut, in aceasta superba seara de 17 noiembrie 💞🍀💕

 

Sport si muzica

Dupa luuunga pauza de vara (în care am acumulat un kilogram-doua în plus), clubul-sportiv din Kaufering, localitatea în care firma mea îsi are sediul, si-a reînceput antrenamentele. Cursul meu a demarat pe data de zece a zecea (☺ imi place cum arata scris ☺). Semestrul acesta m-am înscris la ora dubla. În fiecare marti, de la ora 16:45 fac La Kossa®️Fitness si de la ora 18 fac Zumba®Toning.

** Grupa de La Kossa a devenit mai mica... Semestrul acesta suntem doar sase, plus antrenoarea Susi. Cu atât mai bine pentru noi☺este ca un antrenament privat!

Pâna la acest curs (pe care l-am început anul acesta în luna aprilie), nu prea am avut contact cu muzica africana. Însa încet-încet, am devenit fan al acestor ritmuri, iubesc melodiile pe care dansam la antrenament si le ascult cu placere si în timpul liber (in masina sau duminica, pe acasa). Afrobeat-urile moderne, precum Makossa, Bikutsi sau Ndombolo îmi ofera bună dispoziție! Din pacate, sunt înca departe de a putea reda aceasta bucurie prin dans, dar... de aceea ma antrenez, nu-i asa?! ☺ 

La antrenament exersam miscarile ritmice si coordonarea, învatam cool dance moves, întarim flexibilitatea, rezistenta si încrederea de sine, în timp ce caloriile se consuma fara sa bagam de seama! Dupa o ora intensa de dans, transpiram ca dupa o ora de fitness la aparate si greutati!

Pozitia de baza în acest nou curent în dansul-fitness este cu genunchii usor flexati. Dansurile africane pastreaza cumva legatura cu pamântul. Miscarile sunt foarte clare si rapide, nu se pune un accent deosebit pe gratie. Coregrafiile sunt ușor și rapid de învățat, fiecare zi de antrenament creeaza o noua coreo. Nu repetam acelas dans decât o zi! Daca întâmplator, nu poti sa iei parte la un antrenament, nu pierzi nimic - în afara de frumusetea atmosferei acelei ore!

** Grupa de Zumba Toning este foarte mare! Suntem douazeci si doua de femei, de toate vârstele si profesiile. Numitorul nostru comuna este dorinta de a ne îmbunatati forma fizica. Antrenoarea este senzationala Susi - care si aici debordeaze de umor si ne molipseste cu bună-dispoziţie ♥

Antrenăm mușchii și rezistența, combinam cu distracția pe ritmuri exotice - merengue, salsa, cumbia, tango sau flamenco. Chiar si aceste ritmuri îsi au originea în cultura africana si afro-cubană; s-au dezvoltat într-un mod foarte interesant si diferit, amestecând muzică latină din Puerto Rico si New York, din Cuba, Columbia sau Republica Dominicană. Este muzica romantica, ritmata, miscarile sunt ondulate, pline de gratie si pasiune. Zumba Toning este un program de antrenament muscular (pentru anumite fibre musculare mai intens), în ritmul acestei superbe muzici si în plus, mânuind doua stick-uri (haltere cu o greutate de 550g). Pe lângă exercițiile de modelare a siluetei, folosirea stickurilor accentueaza si simțul ritmului, deoarece aceste haltere mici zdrăngănesc precum maracas. 

Muzica este armonioasa, ritmurile captivante, dansul este viu si are formă clară. Brațele, mușchii abdominali, spatele, popoul și coapsele sunt întărite, tonifiate. Se stie ca mușchii au un rol foarte important în mișcare, dau formă corpului, dau stabilitate articulațiilor, produc căldură, mențin poziția corpului printr-o permanentă stare de contracție ușoară (tonus muscular). În timp ce corpul se modeleaza frumos, sufletul se umple de buna dispozitie! Zumba-toning este un sport distractiv si usor, potrivit si pentru începătorii care nu au dansat niciodată sau nu au facut niciodata fitness-Zumba® - asa cum sunt eu! Cât despre vârsta... ce sa mai spun, nu contează absolut deloc! Important aici este doar sa ne pastram sanatatea!♥

Buna dimineata!

Am plecat spre serviciu la ora 7:30 exact atunci când strazile sunt cel mai aglomerate! 

Copiii sunt dusi cu masina repede la scoala, pensionarii dau o fuga cu bicicleta sa cumpere chifle proaspete pentru micul dejun si oamenii muncii se îmbulzesc cu masinile bara-la-bara, indiferent câte benzi le ofera autostrada... Unii cu prea multi CP claxoneaza nervosi ca nu pot "zbura" chiar si acolo unde indicatoarele limiteaza viteza la 120 km/h, altii viseaza înca la weekendul ce a trecut, ruleaza ca melcul dar ocupa banda de depasire, trucks-urile ies neregulamentar, fara sa semnalizeze... Te gasesti în mijlocul haosului de luni dimineata dar nu îti pasa! Pentru ca MP3-ul taul reda melodia "Following the sun" (Neeka & Super-HI) exact când discul incandescent se ridica pe cer. 🌞 Si îl admiri când lateral, când în oglinda retrovizoare, când din fata... Dar nu te orbeste, ci îti zâmbeste larg! Si iti sopteste ca astazi va fi o zi minunata! Si fredonezi melodia si te bâtâti pe scaun dar ai grija sa tii picioarele pe pedale... "Wanna chase a miracle? it's possible, you just gotta open the door" la-la-la "You know you can find me, following the sun" 

Urmarind soarele am ajuns în parcarea firmei, am coborât din masina si m-am îndreptat spre birou zâmbind. Indiferent ce va urma în primele ore ale diminetii, eu pleznesc de buna-dispozitie! ☺ 

Va doresc un start bun în noua saptamâna 🤗

A sosit VACANTAAAA...

“La Kossa” a intrat în vacanta de vara! ☺ Saptamâna aceasta o închei obosita, ca pe ultima suta de metri a unui maraton. 

A fost o saptamâna grea, dar plina de activitati dragute, activitati care pe de o parte m-au încarcat cu energie pozitiva, pe de alta, m-au sleit de puteri ☺ E drept ca ar trebui sa îmi amintesc mai des ce vârsta am, sa pun frâna si sa o iau mai încet… dar pot?!? ☺ 

Ma bucur ca macar vremea s-a mai racorit si cel putin somnul mi-e mai linistit. La noi în Bavaria s-a racorit bine de tot!!! De la 38-40°C cât am avut timp de aproximativ doua luni, acum … ne-au mai ramas doar 12-15°C ☺ O diferenta crasa! Am trecut la ghetute si geci captusite, gata cu sandalele si tricourile!!!

Vremea cica se va reîncalzi probabil în a doua saptamâna a lunii august! Deocamdata cerul este mai tot timpul acoperit, ploua des si ne bucuram ca macar nu sunt furtuni si nu bate vântul. În saptamânile 32/33 am concediu si vom pleca în Alsacia… normal ca îmi doresc soare! Sper ca prognoza meteorologilor sa se adevereasca ☺ 

Cursul de “La Kossa” va reîncepe abia în octombrie. Pâna atunci.. calm down - vorba cântecului ☺ 

Ultimul antrenament s-a desfasurat foarte placut! ☺ Am hotarât sa facem înca un filmulet pentru ca la videoclipul anterior au lipsit foarte multe colege. Fiecare din noi a ales un move si Susi, antrenoarea, le-a boteza “Carmen-move”, Tasia-move”, Sandra-move”, s.a.m.d. (al meu a fost primul). Nu a trebuit sa memoram ordinea, a fost suficient ca ea sa strige numele si fiecare a stiut ce urmeaza ☺ La repetatul pasilor ne-am cam împotmolit, pentru ca Susi uita mereu ☺☺☺ Zicea “repetam Natalie-move de doua ori” si când se filma, ea facea de trei ori, sau de sase ori!!! Am întrerupt si reînceput cred ca de zece ori! ☺☺☺ Ca l-am si zapacit pe baietelul Tinei, care spontan ne-a fost cameraman. Pustiulica are doar 10 ani si a dansat cu noi la încalzire. Apoi a iesit pe terenul de fotbal pâna am stabilit noi coreografia. 

Când dansul a fost fix, l-am chemat în sala sa ne filmeze. Am râs cu lacrimi ca dupa ce am înterupt de câteva ori filmarea pentru numaratoare gresita sau pentru ca melodia ajungea prea devreme la final, în sfârsit totul decurgea perfect, zâmbeam toate degajat spre camera, eram pe la mijlocul dansului si zice Andrée “Mami, sa-mi spui când sa pornesc filmarea” ☺☺☺ 

Acesta e singurul filmulet complet ☺☺☺ Nu a iesit bine (avem multe greseli), însa sosise deja grupa care avea antrenament dupa noi, asa ca nu am mai refacut, asa a ramas:

Bineînteles ca intrarea în vacanta s-a lasat cu serbare ☺ Nu din cauza ca nu ne-am mai putea vedea (ca noi lucram în aceeasi firma ☺) dar asa... am cautat si gasit pretextul sa iesim seara împreuna undeva! Antrenoarea nu a putut sa vina ca a avut înca un curs, Natalie a avut altceva programat, dar noi celalalte patru am fost la un restaurant mexican ☺☺☺ Am facut o seara multi-culti ☺ Hola! Am mâncat bine (ensalada de Sierra Madre si gambas al ajillo) si am profitat de câte un Cocktail Happy Hour ♥ Salud!!!