Un strop de răsfăț după o săptămână plină

🌿A fost o săptămână în care mâinile noastre au trecut prin toate. Am pornit un proiect de durată, cu curățenie generală și zugrăvit, iar lucrurile sunt abia la început. Am terminat două camere și un hol mic, dar urmează încă patru camere, bucătăria, baia și holul mare...
Între timp, grădina a cerut și ea atenție. Am tuns gardul viu (pe o lungime de 20 metri), am adunat crenguțele și frunzișul căzut în urma tăierii, am plivit straturile cu flori și am replantat câteva ghivece care așteptau de mult o schimbare.

 

Cu atâta apă, detergenți și pământ, nu e de mirare că pielea mâinilor s-a uscat, unghiile s-au subțiat, iar cuticulele au devenit sensibile. A fost momentul potrivit pentru un tratament de regenerare al unghiilor — simplu, natural și eficient.
Am ales două metode care au fost mereu de ajutor. Le folosesc ori de câte ori este nevoie și le recomand cu încredere.

🧂 Băi cu sare de mare și lămâie
Băile calde cu sare și lămâie curăță, întăresc și revitalizează unghiile. Sarea de mare este bogată în minerale care fortifică unghia și înmoaie cuticulele. Lămâia are efect exfoliant ușor, elimină petele și redă strălucirea naturală. 

Dacă folosești sare de mare îmbogățită, efectul băii este amplificat. De exemplu, sarea roz de Himalaya (care conține peste 80 de minerale și oligoelemente naturale) fortifică unghiile și revitalizează cuticulele. Sarea cu turmeric și lămâie curăță delicat, are proprietăți antiinflamatoare și redă luminozitatea naturală a unghiei, în timp ce sarea cu lavandă calmează pielea sensibilă din jurul unghiilor și oferă un moment de relaxare profundă.
✅Rețetă simplă: Într-un bol cu apă caldă se adaugă o lingură de sare de mare si o linguriță de suc de lămâie. Unghiile se înmoaie timp de 10–15 minute.

🧴 Uleiuri naturale (- ideale sunt cele obtinute prin presare la rece)

După baie, se aplică uleiuri hrănitoare pentru hidratare profundă și întărire. Uleiul de cocos pătrunde în patul unghial, hidratează și întărește unghiile fragile. Uleiul de măsline repară structura unghiei și previne exfolierea. Uleiul de ricin este bogat în vitamina E și acizi grași omega-6, stimulând creșterea unghiilor. Uleiul de argan hrănește și întărește unghiile fragile, oferind hidratare profundă și strălucire naturală. Uleiul de chimen negru calmează cuticulele iritate, are efect antibacterian și stimulează regenerarea unghiei.
✅Recomandare practică: Fiecare unghie și cuticulă se masează cu ulei călduț (nu fierbinte) timp de 5 minute, zilnic sau de 2–3 ori pe săptămână. Eu înmoi o bucățică de vată în ulei – masajul este mult mai ușor astfel.

🔁 Rutină completă (2–3 ori pe săptămână) 💅
– Unghiile se înmoaie în apa cu sare și lămâie timp de 10–15 minute;
– Se usucă ușor cu un prosop moale;
– Se masează cu ulei;
– Se lasă să acționeze peste noapte sau cel puțin 30 de minute.
(Se pot purta mănuși subțiri din bumbac pentru un efect mai intens)

PS: Juhuuuu! 😜 Am scapat de unghiile "Ariel" 😅

Reteta de slăbit

Zilele trecute am gasit într-un ziar (Berliner Kurier) o reteta interesanta, pe care eu personal nu am probat-o însa ma tenteaza ☺ Se numeste "Der Kilokick", adica "Lovitura data kilogramelor" ☺ 

Dacă vrei să obții silueta perfecta pentru vară si cauti cu o dietă fulger, trebuie neaparat sa probezi aceasta rețetă. Cu Kilokick poți slăbi peste noapte! - spune reclama... Kilokick te satura și înlocuiește o masă completă. În mod ideal, aceasta este cina. În loc de sandviș sau salată, serveste Kilokick - pentru cele mai bune rezultate, cu jumătate de oră înainte de culcare. 

Este suficient sa prepari Kilokick doar de două sau trei ori pe săptămână, ca masă de seară. 

Ai nevoie de: 

♦ 250 de grame de quark cu conținut scăzut de grăsimi

♦ 2 albușuri

♦ lămâie 

♦ daca preferi dulce, foloseste un îndulcitor lichid. 

Iată cum se prepara: mai întâi, stoarceți lămâia. Amestecați sucul cu quarcul cu conținut scăzut de grăsimi. Îndulciți quarcul cu câtiva stropi de îndulcitor lichid. Bateți albușurile spumă până se întăresc și pliați cu grijă albușurile în quark.

"Kilokick" este gata. Poftă bună! ☺ 

Quarul cu conținut scăzut de grăsimi și albușul de ou conțin o cantitate semnificativă de proteine de înaltă calitate. Proteinele au un efect satiant si ajuta la controlul apetitului. De asemenea, poate stimula metabolismul, deoarece organismul are nevoie de mai multă energie pentru a digera și metaboliza proteinele. Acest lucru poate ajuta la creșterea consumului de calorii și susține pierderea în greutate. În plus, quark-ul și proteinele cu conținut scăzut de grăsimi sunt relativ sărace în calorii, dar încă nutritive. Esti satul cu toate ca ai introdus în corp puține calorii si logic, deficitul de calorii duce la pierderea în greutate. 

Aceia care au nevoie neaparat de o cină caldă... nicio problemă! Kilokick, poate fi transferat cu ușurință într-o masă caldă. Pur și simplu puneți amestecul într-un bol ignifug, introduceți-l în cuptorul preîncălzit la 180 de grade și coaceți până când caserola devine maro aurie. 

Celor care prefera ceva rece ca gheața - iata rezolvarea. Pregătiți Kilokick-ul asa ca aici, apoi puneți vasul la congelator pentru o jumătate de oră. Are gust de înghețată - dar este mult mai sănătos! 

Sunt curioasa cine face reteta ☺ Astept sa îmi spuneti cum a functionat! ♥

Hugo time - Reflexii în oglinda S21/23

Duminica a fost o vreme superba, ca de vara. Pentru prima data anul acesta am servit masa de prânz în curte, sub marchiza. 

Dupa-amiaza ne-am rasfatat cu câte un Hugo. Razele soarelui au transmis minunate reflexii cuburilor de gheață:

 

Hugo este un cocktail cu conținut scăzut de alcool făcut cu Prosecco, sirop de floare de soc, mentă  proaspătă și apă minerală; se decoreaza cu felii de limeta.

Stiati ca...

♦ Potrivit propriei declarații, primul cocktail numit „Hugo” a fost amestecat în toamna anului 2005 de barmanul Roland Gruber, care conduce barul de vinuri și cocktailuri Sanzeno din Naturns - Vinschgau (Tirolul de Sud)?

♦ Reteta este simpla: 15 cl Prosecco, 2 cl sirop de soc, câteva frunze de mentă și un strop de sifon sau apa minerala, pe care le-a amestecat cu grijă într-un pahar de vin cu câteva cuburi de gheață?

♦ Limetta este un tip de citric ceva mai mic decât lamâia? 

♦ Deși conțin mai puțină vitamina C în comparație cu lămâile (cam 50% mai puțin), conțin mai mult calciu și fosfor? 

♦ Pulpa fructului are un gust foarte acru, comparabil cu al lămâilor, dar de obicei cu o notă mai intensă, mai picanta? 

~~~~~~~~~~~~~~~~~

Cu ani în urma, pe vremea când blogosfera era o retea sociala puternica si bloggerii erau activi, SoriN a lansat o rubrica simpatica intitulata "Reflexii în oglinda", pe care m-am hotarât sa o redeschid. Ultima rubrica gazduita de el a fost pe data de 19 mai 2017. Recomandarea suna asa:

Dacă doresti să participi la rubrica "Reflexii în oglinda" - publică într-un articol pe blogul tău, o imagine sau un clip, pe care tocmai le-ai vazut în "oglinda" (orice fel de oglinda... chiar si oglinda ochilor, oglinda apei, a cerului sau oglinda retrovizoare) si înscrie articolul aici - în tabel:

Înainte de Paste - Miercurea fara cuvinte 15/2019

Curaj, înscrie-te! ☺ Vei cunoaste o multime de bloggeri ce au pasiunea fotografiatului. Nu exista teme pentru fotografii, nu exista obstacole. Singura regula este ca articolul pe care-l înscrii în tabelul "Miercurea fara cuvinte" sa nu contina text scris. În rest, orice este permis. Alatura-te noua ☺ Happy WW!

Ce zi minunata!

Ziua de 13 iunie este ziua de nastere a Pandhorei.
♥ La multi ani, multa sanatate, bucurii si un brat cu flori din gradina mea, cu mult drag ♥

Am pus de Socata ;)

A înflorit socul. Parfumul lui imi aminteste de copilarie...
În timpul plimbarii în parc, am cules 8 flori de soc, potrivite ca marime. Cum am ajuns acasa, am cautat în pivnita borcanul de 5 litri.


Am dizolvat în apa calduta, ceva mai putin de 500 grame zahar brun. Am turnat peste florile de soc, am feliat o lamâi si am pus-o în borcan. Am umplut borcanul cu apa rece si am adaugat zeama de la înca o lamâie. Am ales câteva frunze proaspete de menta si le-am pus în borcan. Am amestecat, am acoperit borcanul cu o farfurie de sticla si am asezat recipientul la soare, in curte. De câte ori trec pe lânga borcan, amestec în el cu o lingura de lemn. Daca se adauga drojdiuta, fermentarea va avea loc mai rapid, însa asa cum am procedat eu, socata are nevoie de trei zile pâna când v-a fi buna de strecurat si pus la sticle în frigider, gata de servit :)
Pâna când va fi gata, va invit la un cocktail racoritor. La alegere: Hugo, Spritz sau Adria lock!

Verdele de acasa

♦ Lamâiul l-am "crescut" de când avea doua crengute si nu masura mai mult de 25 centimetri... Timpul a trecut si iata, este al treilea an când mâncam lamâi din arbustul nostru ☺ Anul acesta am numarat peste 25 de lamâi mari, galbene, frumoase, gata de cules.

♦ Pe timpul iernii, pe pervazul de la bucatarie avem întotdeauna ghivece cu plante aromatice: busuioc, patrunjel, cimbrisor, ceapa-salbatica (Schnittlauch), etc. Am cumparat mereu plante fragede si le-am folosit la gatit sau pentru pregatirea salatelor.
La sfârsitul lunii martie, am facut un experiment nou. Am semanat într-un lighenut seminte de busuioc, Schnittlauch si cimbrisor - le admir zilnic si nu mai am rabdare sa le vad mari! ☺

♦ Va mai amintiti articolul în care spuneam ca am plantat un sâmbure de avocado? Iata ce mare este plantuta astazi! ☺

♦ Din gradina, în fiecare zi îmi atrage atentia o noua floare... Zambilele, narcisele, primulele - sunt printesele lunii aprilie.

Lamâiul

Zilele trecute am promis Domnului Io ca voi fotografia lamâiul meu.



Traieste într-un ghiveci cu dimensiuni apreciabile si si ne înfrumuseteaza viata de sase ani... La primele zile cu soare din primavara, îl scoatem pe terasa, unde ramâne toata vara. Cum se lasa frigul, toamna târziu, caram ghiveciul în casa, lânga fereastra.
Lamâiul este o planta fascinanta, încarcata în acelasi timp cu boboci, flori si fructe mici. Parfumul pe care-l împrastie gingasele flori albe este de o suavitate deosebita...
La iarna, lamâile vor avea marimea celor pe care obisnuim sa le consumam. Aici...dovada ☺

Puterea dragostei

articol înscris la rubrica Povesti parfumate - initita de Mirela 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sta trista în pivnita casei unde a fost închisa de câteva zile. Priveste tot mai palida, fereastra care da spre curtea atât de draga ei... Imobilizata, nu poate face însa nimic. Retraieste din memorie povestea lor de iubire si aceasta îi da putere sa reziste...
Totul începuse în urma cu un an. Se mutase ultima în acea casa si la scurt timp observase ca din curtea comuna, vecinul de vizavi o urmareste permanent cu priviri calde si prietenoase. Era obisnuita sa fie privita admirativ dar privirea acestuia era "mai altfel". Se stia zvelta, gratioasa si foarte cocheta, purta zilnic flori mici, proaspete si parfumate în loc de bijuterii. Era o traditie în familia din care provenea si exotismul ei era apreciat de întreaga vecinatate. Când i-a zâmbit înapoi, a remarcat înduiosata ca pe cât era EL de robust si musculos, pe atât era de timid. Nu-si vorbisera niciodata dar ajunsese sa-i caute privirile, sa aiba nevoie de zâmbetul lui ce-i transmitea un soi de bucurie si, fara sa-si dea seama exact când, se îndragostise.
Cât de frumoasa a fost primavara când EL i-a asternut zilnic covor de petale roz-diafane, facându-i timp de o saptamâna declaratii romantice de dragoste ...
Îi venea si acum sa râda amintindu-si reactia hiper-emotiva pe care EL o avusese la începutul toamnei, atunci când EA îi marturisise subit ca îl iubeste. Se înrosise din cap pana-n picioare si sfere grele îi atârnau mai ales pe brate. Sustinea însa ca nu-l doare nimic si cu priviri tandre o asigura ca-i merge bine si ca nimic nu poate fi mai frumos decât dragostea lor... Aerul vibra parfumat în jurul lor.
A fost un an minunat! Petreceau tot timpul împreuna si nimic nu-i speria. Atunci când batea vântul, o proteja si îi recita poezii, când ploua îi cânta melodii melancolice... Acum era singura, departe de EL, pentru ca Doamna - stapâna casei, a hotarât ca EA - lamâita, sa stea în pivnita pâna când trece gerul. EL - marul, a ramas în curte, sa înfrunte iarna cu dârzenia cu care o face de veacuri, neam de neamul lui. Actiunea mutatului a venit însa atât de neasteptat încât nici nu a apucat sa-i dea vestea despre fructul dragostei lor... Cu grija materna îsi priveste mândra puii de lamâie-mar, atârnând tot mai dolofani pe ramuri.

PS: Domnul casei obisuieste sa foloseasca eau de parfum STEVE McQUEEN – King of Cool si poate din aceasta cauza EA îl simpatizeaza. Note  proaspete de lămaie si măr verde, însoțite de arome rafinate de cardamom, salvie, scorțișoară si cedru, il însotesc de câte ori acesta aduce stropitoarea plina cu apa distilata. Inspira adânc si-si amintea de EL...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Povesti despre parfumul marului-lamâi - un titlu propus de Turi - au scris si: Mirela, Ochi verzi, Vienela si precis vor scrie si Pandhora, Diana, Elly, Minnie, Gabi, Sara, Gandvis, Karmapolice, Daurel, Vania, Anca, Lolita si Xaba.