Vesti din Antalya

Bineînteles ca si Raluca - fiica "cea mica", îmi trimite fotografii si îmi povesteste cum se simte în vacanta. Ea este de o saptamâna în Side, pe malul Marii Mediterane, unde a ales sa se relaxeze înaite de începerea unui nou semestru universitar.
Plaja pe nisip aramiu, baie în marea azurie, plimbari în orasul antic, pe stada cu coloane sau Agora, admirând apusul de soare între ruinele Templului Apollon sau pe scarile teatrului roman... soare si temperaturi deosebit de placute (în jur de 30°C). 


În Augsburg ploua de astazi si s-a racorit simtitor. E toamna cu adevarat...

Program de Vacanta

De o saptamâna în casa la noi este totul altfel, nepoteii aflati în vacanta ne-au scos total in ritm, programul lor obisnuit s-a contopit cu programul nostru obisnuit si prin "sudura" a rezultat un nou plan zilnic, interesant atât pentru noi cât mai ales pentru cei mici.
Cel târziu la ora 21 copiii sunt în pat si fiecare citeste câteva pagini dintr-un roman. Noi dereticam prin casa si reusim în sfârsit sa vedem primele stiri ale zilei la ora 22! Daca mai avem energie, vizionam filmul ce urmeaza iar eu, cu laptopul pe genunchi, fac în paralel câteva vizite pe bloguri.
La miezul noptii mergem si noi la culcare. Pare ca tocmai am închis ochii si... este deja ora 7 dimineata - în usa dormitorului nostru apare Marlene, care îmi aduce cafeluta la pat :) Este placerea ei deosebita sa butoneze aparatul esspresor si sarcina pe care si-a asumat-o, o face sa se simta deosebit de importanta - asa cum de fapt si este! Îmi spune ca vrea sa ma rasfete un pic, pentru ca si eu le fac lor toate pofetele ☺
Caprioara Marlene sare în pat sub plapuma mea si la scurt timp apare si iepurasul Felix, care face zdup sub plapuma lui Helmut. Pe timpul în care eu îmi sorb cafeaua, povestim despre una, despre alta, despre scoala (Marlene va începe clasa a 4-a, Felix a 5-a), despre muzica (Marlene exerseaza flaut transversal, Felix chitara clasica), despre sport (Felix joaca fotbal si învata Taiwan Do, Marlene tenis de câmp si înot), despre parinti, bunici, verisori si prieteni...

La ora 7:30 sar eu din pat si merg la baie; copiii ramân cu Helmut, se gâdila si se bat cu pernele, pâna când unul din copii începe sa se zmiorcaie - asa se întâmpla în fiecare zi, stim dar nu putem schimba nimic!☺
La ora 8, Helmut ma duce rapid cu masina la serviciu, apoi cei trei de acasa, servesc micul dejun. Mai departe Helmut îsi vede de treburile lui prin casa sau prin curte (uda florile, tunde iarba sau gardul viu, taie trandafirii ofiliti). Copiii stau în casa si scriu câte ceva. Spre exemplu daca deunazi au avut voie sa vada un film (Shaun the Sheep, Asterix in America), este obligatoriu sa scrie o recenzie sau sa deseneze o scena din film. Sau scriu scrisori adresate bunicilor, parintilor si matusii la care au petrecut saptamâna precedenta. I-am învatat cum sa faca singuri un plic pentru scrisoare si acum sunt foarte încântati ca measjul le poarta în totalitate amprenta personala.

Dupa ora 10 copiii ies în curte si se zbenguie. Se joaca de-a prinselea, sar coarda, joaca badminton. Imediat dupa ora 12 servesc masa de prânz, apoi fiecare sta linistit si citeste sau se joaca pe Nintendo - treisfert de ora maximum pe zi!
Înainte sa vina sa ma ia cu masina de la serviciu, cei trei merg la cumparaturi - pâine, iaurt si fructe proaspete.
Apoi de la ora 16:30  începe joaca, ca eu sunt tocmai "cu forte proaspete" si copiii de abia ma asteapta! Alergam pe deal sa vedem daca se observa Alpii, mergem în Parcul simturilor sau în Gradina botanica, ne dam pe leagane, ne cataram în copaci, adunam castane pentru decoratiuni de toamna, facem "tee time", mergem la expozitii, Planetarium sau la piscina.


Cel târziu la ora 19:30 trebuie sa fim acasa, pentru ca începe pe KiKa emisiunea preferata a copiilor "A sti provoaca A-ha!". O jumatate de ora mai târziu servim cina apoi copiii îsi fac toaleta de seara si cel târziu la ora 21 sunt în pat.

Daca ati obosit doar citind, atunci va puteti închipui cum ne merge noua, când nepoteii sunt la noi în vacanta! ☺ Sunt însa de parere ca atunci când nu mai comunici cu generatiile ce-ti succed sau nu mai gasesti subiecte comune, atunci esti batrân, indiferent ce vârsta ai!

Vesti din Indonezia

pentru rubrica "Reflexii în oglinda"

Dupa un drum de 33 de ore, cu zbor din München în Doha- Qatar, escala de 7 ore si din nou zbor spre Bali, fiica mea a trimis primele fotografii.
Au ajuns noaptea la hotel si prima plimbare la malul oceanului, sub clar de luna le-a oferit imagini ca desprinse dintr-un basm!



Imediat de a intrat în hotel, a devenit milionara! A schimbat 200 Euro si a capatat 3 milioane Rupiah! ☺

Diferenta de fus orar ne ofera ocazia unor discutii hazlii pe WhatsApp, spre exemplu, la ora 12 noaptea la noi acasa, Adela ne ureaza "Buna dimineata!" - pentru ca la ea este ora 6 dimineata! ☺ Când eu ajung acasa de la serviciu, ea merge la culcare, ca e ora 23! ☺☺☺
PS: La coborârea din avion, în drum spre punctul de ridicare al valizelor, truistii sunt întâmpinati cu astfel de panouri în Bali ☺

(va urma: Avenura balineza)

Parcul simturilor

Este locul unde se evapora stressul sau grijile ce ti-au încarcat sufletul si mintea în cursul zilei, este locul conceput în asa fel încât energia pozitiva sa-ti patrunda prin toti porii, frumusetea si armonia parcului sa-ti limpezeasca ochii si sa-ti descreteasca fruntea.
Mici si mari, tineri si batrâni, în Parcul simturilor toata lumea se comporta la fel.

Te asezi pe una din bancile din jurul bazinului, te descalti, îti sufleci panatalonii sau îti ridici poalele rochiei pâna deasupra genunchilor si cobori cele câteva trepte în bazinul cu apa rece si cristalina ca de fântâna. Pasesti lent, ridicând câte un picior ca barza si faci cel putin o tura, de jur împrejurul barei de inox de care, daca ai nevoie te poti sprijini ca sa îti mentii echilibrul. Nimeni nu rosteste vre-un sunet, de jur împrejur nu se aud decât clipocitul apei si ciripitul vrabiilor.

În aceeasi tacere iesi din bazin si te îndrepti spre traseul serpuind printre arbustii decorativi, conceput pentru a-ti masa talpile si a-ti revigura simturile.
Primii pasi îi faci pe "felii" de trunchi de copac. Urmeaza sa pasesti pe dopuri de pluta, scoarta de pin, aschii de lemn, nisip, pe pietre colturoase de râu, pe piatra de constructie, pe cioburi de sticla, coji de migdale, nisip de cuart, argila expandata si granule de caramida... Traseul este lung si anevoios, stratul pe care pasesti este departe de a fi moale sau catifelat!

Îti calculezi fiecare pas si te concentrezi sa "preiei forma materiei" învatâtnd sa îti distribui greutatea în asa fel încât sa nu îti produci dureri în talpi, indiferent pe ce calci. Percepțiile si senzatiile traite sunt imposibil de descris!



La capatul traseului îti clatesti talpile si intri din nou în bazinul cu apa rece de izvor. Dupa ce ai încheiat si aceasta tura, te asezi pe banca si astepti sa ti se usuce picioarele, apoi te încalti.
În zilele toride, înainte de a intra cu piciorele în bazin, îti introduci bratele cu coatele îndoite în vanita de lânga bazin, pentru a-ti reduce temperatura corpului si a evita socul termic la intrarea cu picioarele în apa rece din bazinul mare.

În încheiere, te plimbi pe potecile ce înconjoara rondourile cu plante aromatice si medicinale, printre mirodeniile miraculoase care atrag atentia nu atât prin forma cât prin miresme. Diverse specii de izma, melissa, galbenele, salvie, cimbru, cimbrisor, busuioc, câte si mai câte plante despre care medicina traditionala cunoaste multiple retete de combinare, bazate pe cunostintele vechilor chinezi si japonezi pentru restabilirea si fortificarea sistemului imunitar.
Parcul este supravegheat de o statuie din marmura alba - chinezoaica Yu Yan care pare a sopti "A fi o singură zi lipsit de griji înseamnă a fi pentru o zi nemuritor" (proverb chinezesc).

Parcul simturilor este deschis din mai pâna în octombrie, intrarea este libera si noi venim aici macar o data pe saptamâna, dupa orele de serviciu. Acum, cu Marlene si Felix mergem în fiecare zi ☺
Parcul este conceput dupa ideea preotului bavarez Sebastian Anton Kneipp (1821 - 1897), parintele hidroterapiei, cel care a introdus în tehnica internationala de tratament denumirea "cura Kneipp" - prin folosirea apei în diferite metode, temperaturi şi presiuni. Sistemul Kneipp cuprinde însa alaturi de hidroterapie, utilizarea de medicamente botanice - herbalismul, exerciţiile fizice, anumite principii de nutriţie precum şi componenta spirituală. Cura Kneipp a demonstrat înca din secolul 19 ca aceste metode ajuta la tonifierea organismului, stimuleaza digestia, circulatia si sistemul imunitar si amelioreaza durerile.

♦ Schopenhauer - "Exista o mie de boli si doar o singura sanatate"
♦ Hipocrate - "Sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea"
♦ Josh Billings -"Sănătatea este ca banii, niciodata nu vom avea o adevărată ideea de valoarea sa decat atunci când o vom pierde."
♦ Michel de Montaigne - "Sanatatea e darul cel mai frumos si mai bogat pe care natura stie sa-l faca."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
PINGBACK: anastasiaanestis.blogspot.com , diana-kundalini.blogspot.com , fotodeinginer.blogspot.com , lichiresti.blogspot.com , dpnori.blogspot.com , superblogulluimihnea.blogspot.com , inathread.ro , vulpitacalatoare.blogspot.com , electrocardiogramevirtuale.blogspot.com , danvaideanu.blogspot.com

Miercurea fara cuvinte (37) - Plimbare, la-nceput de toamna

Dorești să participi la MIERCUREA FARA CUVINTE? Este simplu si amuzant! Nu trebuie decât să afisezi pe blogul tău o fotografie sau o serie de fotografiicare "să vorbeasca fără cuvinte" și apoi sa introduci linkul în tabelul de mai jos.
Este WORDLESS WEDNESDAY... mai stai mult pe gânduri? Înscrie-te! :)