este o zicala germana care se bazeaza pe purul adevar! Când râsul exprima veselia - ca reactie spontana la o situatie comica - atunci se obtine o stare de relaxare. Prin faptul ca râsul impune o inspiratie mai profunda si o expiratie prelungita, are loc o mai buna oxigenare a tuturor tesuturilor din corp. O impresionanta constatare s-a realizat la masurarea vitezei cu care aerul intra în plamâni în momentul în care râdem sanatos si anume, de pâna la
100 km/h!!! În momentele de mare veselie, pulsul creste, colesterolul scade, sistemul imunitar este stimulat, starea psihica se îmbunatateste si consecintele stressului se reduc.
Râsul este sustinut de 80 de muschi în întregul corp, din care doar 17 sunt muschi faciali. Prin miscarea accentuata a musculaturii abdominale si al muschiului diafragm, se produce un masaj intern care stimuleaza circulatia sanguina, deci creste concentratia de oxigen în sânge si deasemenea, rezistenta la oboseala. "De fiecare data când râdem, ne prelungim viata cu câteva zile" (Curizo Malaparte). Râsul sporeste capacitatea de concentrare, creste încrederea în propria persoana si îmbunatateste relatiile sociale.
"Deosebirea dintre om si animal este râsul" a fost de parere Aristotel. Se presupune ca râsul a fost folosit ca metoda de comunicare înaintea vorbirii. Ramura stiintei care se ocupa cu studiul râsului se numeste Gelotologie.
"Laughter, the best Medicin"/"Râsul, cel mai bun medicament" este titlul unui studiu efectuat de doctorul indian Madan Katuria în legatura cu procesul de vindecare a unor boli, prin terapie cu râs. O portie de râs de 3-8 minute pe zi, îmbunatateste simtitor starea psihica a oricarui individ.
Ziua mondiala a râsului este prima duminica din luna mai a fiecare an, deci anul acesta o vom serba pe 1 Mai. Va invit sa râdem: "o zi fara râs este o zi pierduta" (Charlie Chaplin)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Mirela,
Vania,
Caius,
Se-cret,
CarmenNegoita,
Teo,
Cristian,
Flavius,
Pandhora,
Sophie,
Sophie,
Zamfir,
Alina,
Alicee,
Angi,
Costin,
Irina,
SoriN,
Tudor,
Gabriela Pana,
Cella,
Gabriela Neagu,
Lumi,
Tetris,
Alina,
Iulisa,
Daurel.