Abia astept....

... sa vina ziua de miercuri! Am sedinta de masaj - a zecea din cele douăsprezece programari.
Ieri seara am iesit la lopatat zapada de pe aleea din fata casei si din fata garajului. Am muncit mai bine de o ora! Acum simt ca ma doare mijlocul...
Aseara am facut acasa sauna si miercuri am din nou tratament al coloanei vertebrale! Cabinetul la care m-am programat este în apropierea firmei la care lucrez - asa ca pot sa fug pentru o jumatate de ora, indiferent în ce moment al zilei mi s-a propus programarea (din fericire, serviciul meu are program de lucru flexibil - Gleitzeit).
Cabinetul este foarte șic! La intrare, receptionera ma întâmpina mereu cu un zâmbet special, care îmi stimuleaza buna-dispozitie. Daca am sosit prea repede, pot sa servesc o cafea la automatul care sta la dispozitia angajatilor si pacientilor. Etajerele de pe culoarul care duce spre cabinele de masaj sunt pline cu prosoape etichetate. Nu mi-a vent sa cred ca numarul prosoapelor este egal cu cel al pacientilor aflati la momentul respectiv în tratament! Mi s-a mai spus si ca simultan, sunt tratati în diverse cabine 5 pâna la 8 pacienti. Cabinetul nu ofera doar servicii de masaj, ci executa si tratamente de fizioterapie si gimnastica medicala.
Sunt condusa întotdeauna punctual în micuta încapere în care nu exista decât un cuier, un scaun, un taburel, o etajera si masa de masaj. Totul este decorat în culori calde - oranj, galben, crem si bej. De pe etajera, o lampa difuzeaza lumina pala. CD-ul transmite muzica de relaxare. Miroase foarte placut a uleiuri eterice - roiniță, miere, migdale, cocos.
Pe masa de masaj este întins prosopul pufos, pe care este lipit numele meu (mi l-au scris gresit, dar nu am zis nimic - în fond ce conteaza! ☺ Si nu sunt singurii care s-au încurcat la numele meu dublu).
Ma descalt de cizmulite, ma dezbarc pâna la brâu si ma întind pe prosop. Franciska - maseuza la care am fost înscrisa în plan, bate întotdeauna la usa, inainte de a intra. Este o fata tânara, de vârsta fiicelor mele. Este micuta si subtirica, însa are multa putere în brate si degete. Dupa ce îmi face ea masaj, simt ca plutesc ☺ Muschii sunt relaxati, vertebrele îsi recapata pozitia corecta, ligamentele sunt destinse si circulatia sângelui este stimulata si mai intensa. Din pacate doar pentru scurta durata :-( Meseria mea este de asa natura, ca sed pe scaun la birou ore întregi, privesc permanent monitorul si singurele miscari pe care le fac sunt din degete, atunci când transmit comenzi celor doua mausuri. Din când în când abandonez mausul si scriu pentru câteva minute la tastatura. Zi de zi, câte cel putin opt ore... Câteodata, seara când ma duc spre casa si ma urc în masina, am impresia ca cineva mi-a schimbat pozitia scaunului sau a oglinzii retrovizoare ☺ Dupa opt ore de lucru sunt mai mica!
Daca nu as face în mod regulat fitness, m-as ramoli, as anchiloza... Plimbarile zilnice cu Leo în parc îmi prind deasemenea foarte bine ♥ Sananatea este numai una, aveti grija de ea!